Biegi 10K w pobliżu Redhill

Środowy bieg na życiówki. Trasa biegnie wzdłuż River Thames. Możesz pokonać trasę wielokrotnie w limicie 7 godzin.

Słuchaj, na Dorney Lake będzie bieg. Trasa jest płaska i biegnie dookoła jeziora, tam gdzie trenują brytyjscy wioślarze olimpijscy. To fajna impreza dla każdego, niezależnie od poziomu – czy celujesz w życiówkę, czy po prostu chcesz medal na mecie.

Run Kent Tonbridge startuje od The Judd School, prowadząc biegaczy po oznaczonej, zmierzonej pętli przez krajobraz Kentu. Organizowane są trzy dystanse: półmaraton, 10K i 5K, z rozłożonymi startami rano – najpierw dłuższy dystans. To wydarzenie RunThrough z chipem, kilometrowymi flagami, stacjami z wodą i marszałkami na kluczowych zakrętach. Bieg przywraca biegi uliczne w okolicach Tonbridge, z wsparciem Tonbridge Rotary Club i Tonbridge Lions. Charytatywnym partnerem jest Demelza, lokalny hospicjum dla dzieci, dzięki czemu wielu biegaczy zbiera fundusze. Obok toru czekają kibice, muzyka i marszałowie, co tworzy atmosferę zupełnie inną niż zwykły klubowy bieg. Na metę czeka jedzenie, napoje, darmowe zdjęcia z biegu, gadżety i medal w tematyce wydarzenia.

East Grinstead 10K - Andy Ripley Memorial Run toczy się w październiku i jest organizowany przez East Grinstead Runners. To płaski, ale różnorodny pod względem nawierzchni 10-kilometrowy bieg, który startuje przy Imberhorne School. Wzięcie udziału mogą zarówno debiutanci, jak i doświadczeni zawodnicy - zwykle zgłasza się 300-400 osób. Bieg jest chroniony czasomierzem, a organizatorzy przestrzegają regulaminu UK Athletics, ale całe przedsięwzięcie ma klimat lokalnej imprezy. Trasa prowadzi głównie po szlakach konnych przez pierwsze 7 km, a potem 3 km to już asfalt w dzielnicach mieszkalnych. Na trasie są marszale, a na połowie dystansu czeka stacja z wodą. Bieg upamiętnia Andy'ego Ripleya OBE - byłego reprezentanta Anglii w rugby i aktywnego działacza sportowego z East Grinstead, który przed śmiercią z powodu raka prostaty wspierał lokalne kluby lekkoatletyczne i triathlonowe. Zyski z biegu trafiają do organizacji charytatywnych, w tym East Grinstead Lions i ich inicjatywy związane z profilaktyką raka prostaty.

Seria Run Kent w Tonbridge startuje i kończy się przy The Judd School, w historycznym mieście Tonbridge. To październikowe bieganie po asfalcie, z trzema dystansami tego samego dnia: half marathon, 10K i 5K, wszystko po zamkniętych drogach. Każda trasa to jedna pętla, profesjonalnie oznaczona i zmierzona, prowadząca przez Tonbridge i dalej na okoliczne drogi Kent. Biegi wspierają Tonbridge Rotary Club i Tonbridge Lions, a po drodze klimat robią lokalne zespoły, punkty z piciem i kibice.

Thames Meander – Autumn toczy się w Richmond, start i meta są przy siedzibie Petersham & Ham Sea Scouts na Petersham Road. Możesz wybrać 10 km, półmaraton lub maraton – wszystkie dystanse biegają wzdłuż Thames Path, ale z różnymi punktami zwrotu. Nic skomplikowanego: biegasz wzdłuż rzeki, na końcu zwracasz się i wracasz do startu. Dla 10 km punkt zwrotu jest przy parku Kew Gardens, na Ferry Lane. Półmaraton idzie dalej, aż do Thames Path naprzeciwko Barnes Sports Club. Maraton to dwa razy ten sam dystans – 13,1 mili. Droga jest płaska, ale nie jest to techniczna ścieżka, więc trzeba liczyć się z pieszymi i rowerzystami. Na trasie są marszale, a na punktach zwrotu i na mety są kioski z żelami, napojami i energią. Medycy KLP są na starcie/mety i przy parku Kew Gardens.

Mornington Chasers uruchamia serię sześciu 10-kilometrowych biegów w Regent’s Park, które odbędą się w niedziele od października do marca. Każdy z nich to precyzyjnie zmierzony, bezkolizyjny dystans, idealny dla początkujących, klubowców i tych, którzy chcą utrzymać formę w zimie. Trasa startuje i kończy się przy Broad Walk, blisko baru z kawą. Cała droga leży w parku, jest płaska z niewielkimi podjazdami. Biegacze dostają kilometrówki, marszałków, punkt z wodą, miejsce na bagaż i medal. Pamiętajcie, że toalety przy starcie wymagają 20p płatności kontaktowej.

Chase The Moon Battersea 5K & 10K to wieczorny bieg w Londynie, który odbywa się w Battersea Park. Start jest o 19:00, a do wyboru masz dystans 5K lub 10K. Trasa jest całkowicie płaska, idealna zarówno dla tych, którzy chcą pobić rekord, jak i dla tych, którzy po prostu chcą pobiec po pracy. Trasa zaczyna się i kończy przy Parks Bandstand, blisko punktu startowego z kodem pocztowym SW11 4NJ. To pętla wokół parku, bez skomplikowanych odcinków z punktu do punktu. Dzięki temu łatwiej się orientować, a kibice mogą łatwo podziwiać biegaczy w różnych miejscach.

Startujemy z bazy niedaleko Maidstone, a potem wędrujemy po North Downs Way w Kent Downs. Dla ultra-biegaczy, długodystansowców i tych, którzy chcą coś krótszego, są trasy 50 km, 25 km i 10 km. Można biec na własną rękę lub zbierać pieniądze na cele charytatywne – ponad 600 organizacji, w tym Oasis Domestic Abuse Service, jest wśród wspieranych. Trasa jest oznakowana i obsługiwana przez Ultra Challenge, z regularnymi punktami z jedzeniem, napojami, medykami, marszałkami i masażystami. Ci, którzy wolą chodzić, mogą wybrać ULTRA MARCH®, a biegacze – TRAILBLAZERZ®. Starty są indywidualne, więc każdy może wybrać swój tempo. Parking i namioty na weekend są dostępne, więc można zrobić z tego cały weekend. Dla tych, którzy liczą punkty ITRA, to Level 2 i 150 punktów za ukończenie.

Run The River 10k to szybki off-roadowy 10k w Edmonton, Londynie, start i meta w Lee Valley Athletics Centre. Odbywa się w październiku, start o 10:30, a biegać mogą wszyscy od 16 lat. Trasa biegnie wzdłuż Lee i jest idealna zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą szybkiego, prostego 10k. Bieg już 16 lat, ostatnio sprzedawał się przed dniem startu. Oprócz głównego 10k jest też 1-milowy fun run dla dzieci poniżej 16 lat o 10:00, z rejestracją na miejscu, małą opłatą i medalem, przekąską i wodą dla każdego. W 10k każdy dostaje medal, torebkę z gadżetami i koszulkę Run The River, a wyniki publikowane są tylko z numerem startowym i czasem, z uwagi na bezpieczeństwo.