Biegi 5K w pobliżu Telford

Notatki treningowe z Telford

Telford organizuje 56 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

W Telford biegacze mają niezły miks tras, nie musząc wyjeżdżać z miasta. Silkin Way to idealne miejsce na spokojne wybiegania w Z2, a w Telford Town Park masz łatwe pętle na 450 akrach, z których prosto wchodzisz na dłuższe dystanse. Silkin Way ma 119 km z 12m przewyższeń. Telford Harriers i Telford Athletic Club to fajna opcja dla miejscowych, żeby rozwijać się od juniora do Mastersa. Telford 10k to taka nasza sztandarowa impreza, a pierwszy mile jest z górki i łatwo tam za mocno przycisnąć, żeby potem odchorować.

Dla kolarzy w Telford też jest spoko – masz tu dobrą bazę pod base miles, gravel i ostre podjazdy. Przez Telford i Wrekin przechodzą krajowe trasy rowerowe Sustrans 55, 81 i 45, a trasa 55 biegnie przez Telford Town Park i dalej do Ironbridge. Południowa strona trasy z Ironbridge do Telford Town Park to taka bezsamochodowa, zielona autostrada. Wrekinsport Cycling Club z Wellington organizuje wspólne jazdy, eventy i Time Trials. Pętla na The Wrekin to 8 km z 96 m przewyższeń.

Pory roku w Telford pasują tym, co lubią mieć w kalendarzu jakieś punkty zaczepienia. W styczniu masz Unicorn New Years Day Run, w maju Caradoc Classic Fell Race od Telford Athletic Club, w lipcu July The Turd, a w grudniu Telford 10k. Latem masz blisko River Severn, Ironbridge Gorge, The Silkin Way i długie połączenia parkowe na Z2, interwały albo żeby poczuć się jak na gran fondo. Zimą ścieżki zamieniają się w niezłą robotę – ciasne lasy, kałuże, liście na ziemi, a do tego Telford 10k jako szybki cel.