Biegi 5K w pobliżu Grand Rapids-Wyoming-Kentwood
Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Grand Rapids-Wyoming-Kentwood
+35 więcej biegów 5KPokaż mniej ↓
Cykliczne biegi 5K w pobliżu Grand Rapids-Wyoming-Kentwood
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
Szukasz czegoś innego w pobliżu Grand Rapids-Wyoming-Kentwood?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
J.P. Wanderwheels Westside Wander
The Cedar Blitz: Gravel War on Wheels
Grand Haven Triathlon
Holland 100
myTEAM TRIUMPH West MI -- TRIDELSOL -- Captain & Angel Registration
Tri Millennium Youth Triathlon
myTEAM TRIUMPH West MI - Tri Millennium Sprint -- Captain & Angel Registration
Badges and Bravery - Ride and Run
Notatki treningowe z Grand Rapids
Grand Rapids-Wyoming-Kentwood organizuje 75 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
U nas, jak ktoś chce zrobić luźne kilometry i od razu wskoczyć na White Pine Trail, to idzie biegać do Riverside Park. White Pine Trail ciągnie się 92 mile od Grand Rapids do Cadillac, więc base miles można kręcić na północ naprawdę długo. Millennium Park ma dla biegaczy 18 mil utwardzonych ścieżek, a Kent Trails prowadzą długie wybiegania na południe, w stronę Byron Center. RunGR ogarnia strukturę treningów: we wtorki i czwartki są interwały, podbiegi albo tempo o 6:00pm. Creston Run Group spotyka się w poniedziałki o 6 p.m., a Lyon Street Run Club we wtorki o 6 a.m. Amway River Bank Run i LMCU Bridge Run to takie główne biegi u nas w kalendarzu.
Na rowerze jeździmy po wszystkim: trochę asfaltu, trochę gravelu i spokojne łączniki w Z2. Ada, Cascade i Forest Hills mają ścieżki rowerowe wszędzie, zwłaszcza na Thornapple River Dr, Burton, Ada Drive, Cascade i Buttrick. Kent Trails i Fred Meijer Millennium Trail to głównie parkowe trasy, a dla ekipy od gravelu są opcje typu Richmond 2 Track, Fallasburg 40, Home gravel loop i Dirt Church. Ten segment ma 4 km. M-6 trail ma parę podjazdów, a Indian Mounds to kolejny, który daje w kość.
Lato to dla biegaczy w Grand Rapids najlepszy rytm, zwłaszcza że RunGR dorzuca opcję treningu o 6:00am w miesiącach letnich. Amway River Bank Run wypada 9 maja, Treat Trot Grand Rapids 20 czerwca, WMAAA 5K Run & Walk 27 czerwca, Millennium Meadows Marathon 30 sierpnia, a LMCU Bridge Run 20 września. SHE RUNS Grand Rapids też jest w tym letnim bloku. Zimą klimat zmienia się na bardziej stabilne długie wybiegania, a sobotnie długie wybiegania z RunGR spotykają się o 8:00am poza sezonem letnim. Irish Jig 5K to taki cel na marzec.