Ironman 70.3

Ironman 70.3 é uma série de triathlon de longa distância definida pelas 70.3 miles. Cada prova tem 1.2 miles de natação, 56 miles de bike e 13.1 miles de corrida, ou seja, cada perna é metade da distância de um Ironman completo. As provas rolam no mundo todo e valem vaga para o Ironman 70.3 World Championship, com atletas se classificando em eventos realizados nos 12 meses anteriores. Também existem campeonatos regionais para Europe, Asia-Pacific e Latin America. A elite consegue fechar abaixo de quatro horas, enquanto o corte mais comum para a maioria da galera é 8 horas and 30 minutes a partir da largada. O formato é pesado, mas mais acessível do que encarar um Ironman inteiro, então acaba atraindo profissionais, age-groupers bem dedicados e atletas que estão mirando distâncias mais longas. Na bike, não tem drafting: você precisa manter a posição fora da zona de vácuo de 10-by-2-meter e não pode pedalar lado a lado. A série nasceu de provas que antes eram conhecidas como Half Ironman, com o primeiro evento já com a marca acontecendo em Llanberis, Wales. O nome Ironman 70.3 é usado desde 2005. A série cresceu rápido, saindo de poucas provas classificatórias para muitas espalhadas pelo mundo. Não existe recorde mundial oficial para todas as provas 70.3, porque os percursos não são certificados de forma uniforme, e o desempenho pode mudar bastante conforme terreno, clima e a distância exata do trecho de bike.