UP Trail 20K – Etapa Taquaras larga às 8:00 AM na Praia de Taquaras, em Balneário Camboriú, Santa Catarina. É uma prova em estilo trail na região da Interpraias, com opção solo de 20 km, revezamento em dupla com cada corredor fazendo 10 km, e formato misto em equipe de quatro pessoas, com cada um correndo 5 km. A prova rola com qualquer tempo, e os corredores têm quatro horas para concluir. A organização é da DTO Sports, com supervisão técnica e medição do percurso pela Federação Catarinense de Atletismo.
O percurso pega terreno bem variado: estrada de terra, asfalto, subidas e trechos de praia. A Interpraias liga Balneário Camboriú a Itapema e passa pelas praias de Laranjeiras, Pinho, Taquarás, Taquarinhas, Estaleiro e Estaleirinho, então a prova fica bem conectada à estrada costeira e às comunidades de praia ao redor. A região tem restaurantes, pousadas e opções de lazer por perto, o que facilita pra quem vai correr com a família ou quer ficar pela costa depois da prova.