Sobre esta prova
Run The Caves é uma prova de trail e ultra no outono, realizada no Warsaw Caves Conservation Area, em Warsaw, Ontario, a mais ou menos 25 minutos de Peterborough. A largada fica em 289 Caves Road, dentro de uma área de conservação bem arborizada no vale do Indian River. Dá pra escolher entre corrida kids de 1 km, opções de caminhada/corrida de 5 km e 10 km, 25 km, 50 km ou uma prova virtual de 15 km. As distâncias de 25 km e 50 km também aceitam equipes ou duplas, então o evento funciona tanto pra crianças, caminhantes e quem está começando no trail quanto pra quem quer passar um dia puxado em terreno técnico. Todas as provas têm número de peito e cronometragem por chip, com premiação para os melhores colocados masculino e feminino em cada distância.
O percurso é principalmente em single-track, passando por árvores antigas, com chão de floresta macio, pedras, raízes, trechos de areia perto da praia, áreas abertas de calcário e algumas estradas de gravel. Warsaw Caves tem mais de 20 km de trilhas e ainda conta com estrutura para nadar, pescar, acampar, fazer piquenique, mirantes para o vale do Indian River, potholes, kettles e o rio que some e corre por baixo da terra. A prova é organizada pela Body and Mind Adventures, com foco em acessibilidade e apoio a uma causa de saúde mental: parte de cada inscrição vai para a Canadian Mental Health Association. O evento não usa copos descartáveis, incentiva práticas mais sustentáveis, entrega medalhas artesanais para todos os participantes e tem chili vegetariano e pães na chegada; também dá pra acampar no local durante o fim de semana.