Hareskovens 4 årstider é uma série de trail com quatro provas em Lille Hareskov, perto de Værløse, organizada pelo Hareskovens Triathlon Klub. O nome quer dizer “Hareskoven’s four seasons”, e a série tem edições separadas de inverno, primavera, verão e outono. Em todas as etapas dá para escolher entre 5 km, 10 km e 15 km, com largada pensada para quem vai encarar uma distância única em trilha na floresta, não no formato clássico de corrida de rua.
Tu pode se inscrever em uma etapa só ou levar as quatro provas como uma competição. Em cada prova, os melhores masculino e feminino de cada distância recebem premiação. Na disputa da temporada, a classificação é por pontos: o 1º lugar soma 1 ponto, o 2º soma 2, e prova não feita entra como 50. Valem os três melhores resultados, então dá para descartar uma prova pior ou uma ausência. Quem tiver a menor pontuação total vence depois da edição de outono, quando rola a premiação geral. A prova de primavera também se conecta a um ultra de 6-hour em um circuito de cerca de 5 km. A cronometragem por chip registra cada volta, e o objetivo é completar a maior distância possível dentro do limite de tempo.