A L'Escapade é uma prova de trail running em janeiro, em Escalquens, perto de Toulouse, organizada pelo Bon Pied Bon Oeil. Tem quatro distâncias principais: 5 km, 13 km, 17 km e 27 km, com subida moderada, nada de montanha pesada.
A L'Escapade XL, a mais longa, tem 27 km e 378 m de desnível. As outras provas vão até os 5 km com 64 m de subida. Tem também uma rota de 7,72 km para caminhadas e Nordic walking. Os miúdos correm nos Pitchouns, com loops de 500 m conforme a idade. As inscrições custam entre 5 e 20 euros, e a retirada do dorsal é no dia anterior ou no dia da prova.