Corridas de 5K perto de Cernay

Foulées de l'Ill é uma série de provas em linha reta, plana, no Haut-Rhin, perto da fronteira com a Alemanha. Todas as distâncias terminam em Ensisheim. A prova principal é um semi-maratona de 21,097 km que começa em Niederhergheim; também pode ser feito em revezamento a duas pessoas, com a troca em Munwiller. No mesmo dia, rola um 10 km saindo de Munwiller e um 5 km partindo de Réguisheim. O formato é bom porque atende quem quer o semi, quem prefere distâncias menores, equipes de revezamento, caminhantes e quem quer apoiar uma causa local. As provas acontecem em outubro e tudo é em francês. O percurso acompanha o rio Ill por estradas rápidas e onduladas, ligando nove comunas no Centre Haut Rhin: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim e Ensisheim. O 5 km, que pode ser corrido ou caminhado, apoia a L’Arc en ciel de Bernard, uma associação que ajuda pacientes com câncer. Todo mundo ganha medalha. Tem shuttle do fim pro início para quem fez o percurso em linha reta. Os limites de tempo são 2h45 pro semi, 1h30 pro 10 km e 1h pro 5 km.

Todas as corridas das Foulées de l'Ill terminam em Ensisheim, com os atletas partindo de diferentes vilas à beira do rio Ill. É uma prova de estrada no Haut-Rhin, com meia maratona, revezamento de meia maratona a duas pessoas, 10 km e 5 km. Os percursos são planos, feitos para ritmo constante, sem subidas. A meia começa em Niederhergheim, os 10 km em Munwiller e os 5 km em Réguisheim. A prova rola em meados de outubro, organizada pelo Team Com junto com a Communauté de Communes du Centre Haut Rhin. A meia e o revezamento seguem o rio Ill por nove vilas: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim e Ensisheim. As trocas do revezamento são em Munwiller, que também é a largada dos 10 km. Os 5 km são mistos (corrida e caminhada) e o dinheiro vai para o Arc en ciel de Bernard, que ajuda pacientes com cancro. Todo mundo ganha medalha, e quem quiser pode reservar shuttle de volta para as vilas de partida no momento da inscrição.

Foulées de Pulversheim é uma prova tradicional de corrida em Pulversheim, França, com largada de manhã e opções de 5 km, corrida infantil e 10 km. O 10 km é a prova principal, enquanto o 5 km serve como aquecimento antes do pelotão maior. A largada é em Pulversheim, começando pelo 5 km, depois a infantil e por fim o 10 km. A organização é da Union Sportive Pulversheim Athlétisme, que mantém o clima de prova de clube, sem frescura de megaevento.

A 10 km de Pulversheim é uma prova de estrada cronometrada em Pulversheim, no Haut-Rhin, na Alsácia. A prova principal é um 10 km certificado, que sai às 10h e tem classificação regional. Além do 10 km, o evento ainda tem mais duas distâncias no programa. O percurso fica na região de Colmar, é bem acessível e ideal para quem quer um 10 km tranquilo, sem muita dificuldade. Passa por uma comuna calma, cercada de vinhedos e morros suaves. É uma prova bem simples, no melhor sentido: tradicional, acolhedora e com foco no esporte e no convívio.

Les Foulées de la Doller começa às 10:00 na Place Guimet, em Reiningue, uma vila no Sundgau, na Alsácia. O Spiridon Sundgau organiza essa prova dominical de estrada, com duas distâncias: 5 km e 10 km. A corrida é nas ruas da vila, nada de volta longa pelo campo. Na primeira edição lotou os 300 lugares, então o clube aumentou para 600 vagas. São 400 para o 10 km e 200 para o 5 km, que entrou no cardápio por pedido dos corredores. Assim, quem quer algo mais curto e cronometrado pode correr junto com os do 10 km.

Courses de Colmar by LOnZA (FR) é uma prova em novembro, em Colmar, Alsace, com 5 km, 10 km e corridas infantis no centro histórico da cidade. Já vai na edição 40+ e na última teve quase 2.500 participantes. A inscrição começa em 5 euros, o que torna fácil para famílias, iniciantes e corredores locais. Os percursos passam pelas ruas calçadas do Colmar antigo, então é tanto uma corrida por ruas cheias de história quanto uma prova de estrada normal. Tem gente de todos os níveis, desde quem quer só correr um 5 km tranquilo até quem quer bater o 10 km. A corrida dos miúdos dá um ar de dia de desporto comunitário, não só de competição para adultos.

A La Châtenaise começa mesmo antes do estádio em Châtenois-les-Forges, no Territoire de Belfort, e termina lá dentro. É uma prova de estrada em novembro, organizada pelo Athlétic Club Châtenois les Forges, com um 10K e um 5K como principais corridas para adultos. As duas distâncias valem como qualificatórias para o Campeonato Francês, então é mais do que uma corrida local — quem quer um tempo oficial tem que se esforçar. O cronograma da tarde começa pelo mais curto: primeiro os 820 m para Éveil Athlé e Poussins, depois os 2,560 m para Benjamins e Minimes, e só depois os 5K e 10K. A organização é bem pensada: os atletas se concentram perto do estádio, tem estacionamento fácil perto do Stade Gare, e as inscrições são todas online pelo Le-Sportif. Desde juniores até masters podem correr os 5K ou 10K, enquanto os mais novos têm as suas corridas antes dos seniores começarem.

Nordic & Cross des Remparts é um evento anual de corrida e marcha nórdica em Neuf-Brisach, com saída perto da Porte de Belfort e percurso dentro das muralhas antigas da cidade. O dia começa às 9:30 e tem provas de cross-country e opções de marcha, com distâncias que variam conforme a idade. A organização é do CSL Neuf-Brisach, que monta 15 provas ao longo do dia. O percurso passa por trilhas de terra dentro das muralhas, com subidas e descidas curtas, nada de estrada plana. Os corredores fazem loops diferentes, dependendo da categoria, e podem usar spikes. A marcha nórdica tem peso: a prova cronometrada é homologada pela Federação Francesa de Atletismo, vale para o Tour National de Marche Nordique e serve como campeonato do Grand Est e Haut-Rhin. Tem também uma marcha aberta de 9,650 m, com uns 130 participantes, que os organizadores acham que merecia mais destaque.

Foulées du Souvenir é uma prova de trail em Orbey, Alsace, que homenageia o Memorial do Linge. Tem duas opções: 9,5 km com 390 metros de desnível ou 27,8 km com 1.260 metros de desnível. A mais curta já é bem dura, com subidas que doem. A organização é da TeamCom, com apoio do Orbey Running Club. A prova longa conta para a UTMB World Series e tem selo ITRA. Os percursos passam por locais ligados à Batalha do Linge, da Primeira Guerra. As duas provas terminam no Museu Memorial do Linge. A de 9,5 km começa no Col du Wettstein, e a de 27,8 km sai da Salle Polyvalente em Orbey. Tem shuttle para levar os corredores de volta ao ponto de partida. Depois da prova, tem fisioterapeutas e opção de refeição caseira com produtos locais, mas só para quem se inscrever.

O Basler Stadtlauf larga no Basel Minster, levando a galera pelas decorações de Natal da old city antes de fechar no Marktplatz. Essa prova de rua em Basel rola todo ano em novembro desde 1983. A distância principal tem 5.5 km, em 2.5 voltas. O evento também conta com provas estudantis, uma Family Run de 1 km para crianças a partir de 4 anos junto com familiares, e provas elite U18-U20 só por convite, em 3.25 km. O percurso faz um loop bem central passando por Rittergasse, St.-Alban-Graben, Freie Strasse, Schifflände, Rheingasse, Kartausgasse e pelos arredores do Kunstmuseum. Quem corre cruza a Mittlere Brücke e a Wettsteinbrücke duas vezes. No trecho da Wettsteinbrücke tem uma subida de 17 m. A rota é montada para não pegar linhas de tram e ônibus. A prova principal é aberta de U18 até acima de 70, com largadas por categoria e tempo líquido. Nas edições recentes, foram cerca de dez mil inscrições e as vagas esgotaram. Os vencedores são anunciados na cerimônia no Marktplatz logo depois da chegada, enquanto os resultados da Family Run saem em ordem alfabética.

O Trail de Wintzenheim é uma prova de rua no centro do vilarejo, organizada pelo Team Com e Les Run'Heures d'Allure. Tem corrida de 10 km, 5 km e provas para os miúdos, que saem de manhã antes das corridas dos adultos. É a quinta edição, antes chamava-se Courses de Wintzenheim. O percurso é um circuito fechado pelas ruas do vilarejo, repetido três vezes para os 10 km e duas para os 5 km. As crianças correm distâncias entre 500 m e 2 km, dependendo da idade. As inscrições são acessíveis, mais baratas para os miúdos e com valores diferentes para os 5 km e 10 km. Tem comida na Halle des Fêtes depois da prova.