Foulées de l'Ill é uma série de provas em linha reta, plana, no Haut-Rhin, perto da fronteira com a Alemanha. Todas as distâncias terminam em Ensisheim. A prova principal é um semi-maratona de 21,097 km que começa em Niederhergheim; também pode ser feito em revezamento a duas pessoas, com a troca em Munwiller. No mesmo dia, rola um 10 km saindo de Munwiller e um 5 km partindo de Réguisheim. O formato é bom porque atende quem quer o semi, quem prefere distâncias menores, equipes de revezamento, caminhantes e quem quer apoiar uma causa local. As provas acontecem em outubro e tudo é em francês.
O percurso acompanha o rio Ill por estradas rápidas e onduladas, ligando nove comunas no Centre Haut Rhin: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim e Ensisheim. O 5 km, que pode ser corrido ou caminhado, apoia a L’Arc en ciel de Bernard, uma associação que ajuda pacientes com câncer. Todo mundo ganha medalha. Tem shuttle do fim pro início para quem fez o percurso em linha reta. Os limites de tempo são 2h45 pro semi, 1h30 pro 10 km e 1h pro 5 km.