Corridas de 5K perto de L'Union

A La belle rose em Bouloc é pra todos: atletas, caminhantes, iniciantes e até crianças. Vale a pena conhecer a região e passar pelo monumento histórico que é ponto alto da prova. A prova tem percursos variados, desde os 5K até o half marathon, com trechos planos e outros mais técnicos. Se o tempo ajudar, dá pra curtir a paisagem e ainda bater um papo com os outros corredores.

O Trail du Cassoulet é um fim de semana de trail running em Verfeil, Haute-Garonne, na Occitânia, que mistura a cultura gastronómica do sudoeste francês com as corridas. As distâncias principais são 12 km, 19 km e 28 km, mas há também uma caminhada nórdica de 12 km, uma caminhada de 12 km, canicross de 5 km, cani-rando de 5 km, provas infantis e uma estafeta pais-filhos. É um evento de trail puro, com percursos que passam por trilhos, estradas e caminhos rurais pela região do Lauragais. A prova leva o nome a sério, mais do que muitos eventos temáticos. Nos 12 km, 19 km e 28 km, os corredores recebem música, salsicha de Toulouse e vinho de Fronton num avituallamento na Orangerie do Château de Bonrepos Riquet. Na meta, tem cerveja à pressão, os que terminam fantasiados ganham uma garrafa de vinho, e o fim de semana fecha com um jantar de cassoulet e bandas. Além disso, há uma festa de massa no sábado à noite, uma vila de expositores e baby-sitting gratuito no domingo para crianças dos 3 aos 10 anos, o que torna o evento bom para famílias e corredores.

Cap Sur Grenade é uma prova de corrida e caminhada em Grenade, Haute-Garonne, no sul da França. Tem opções para todos: 5 km e 10 km na estrada, 8 km e 17 km de trail, e uma caminhada de 8 km. Os road runs mais curtos são ideais pra quem quer um ritmo forte, enquanto as provas de trail têm subidas e terrenos técnicos. O 10 km sai e chega em Grenade, com uns 66 metros de subida e 54 de descida, o ponto mais alto fica por volta dos 118 metros. A Enfile Tes Baskets organiza o evento, que é aberto a quem quer correr, caminhar ou só curtir o clima desportivo da região. Tem atividades pra crianças e depois da prova tem comida, música e um espaço pra socializar.

O Je me ligue contre le cancer é um evento de corrida e caminhada solidária que rola na Base de Loisirs des Argoulets, em Toulouse, na 29 rue de Rabastens. A Ligue contre le Cancer de Haute-Garonne organiza pra arrecadar fundos pra pesquisa contra o câncer e dar suporte a pacientes e familiares. Tem opções pra todo mundo: 5 km de caminhada pra quem tá com a família ou amigos, 5 km de corrida pra iniciantes e intermediários e 10 km pra quem quer um desafio maior. Além das provas, tem um solidarity village com comida, atividades pra crianças e adultos e até postos de conscientização sobre prevenção do câncer. É bem animado, não é só correr ou caminhar. As inscrições são online, pelo site da Ligue contre le Cancer de Haute-Garonne.

A Ronde de l'AJH em Lahage, Haute-Garonne, tem provas de 6 km e 12 km, caminhada e paracross, aberto a todos. A AJH, Associação dos Jovens Handicapados, organiza o evento pra promover a inclusão e o convívio através do desporto. A edição mais recente já tá a crescer, com 90 corredores, mais de 100 na caminhada e 40 no paracross. Superou a primeira edição, com gente de todo o lado: trabalhadores, professores e locais. O Arthur Grondin ganhou os 6 km, virou uma subida do segundo posto e assumiu a liderança. Ele viu a prova como um regresso pessoal e um exemplo do papel do desporto na inclusão.

Trail Gaulois é uma prova de trail que rola no domingo em Rieux-Volvestre, com duas distâncias off-road: 22 km e 10 km. As duas corridas seguem trilhas naturais à beira do rio Garonne, então é bem mais trail do que estrada. A de 22 km é só para adultos e sai mais cedo, depois vem a de 10 km, que aceita a partir de 16 anos. A retirada do dorsal é na Salle du Marfaut. Como é semi-autônomo, cada um tem que levar o copo próprio para os postos de abastecimento. O percurso passa por pontos históricos, como o Village Gaulois, e usa trilhas antigas como o chemin des mules e o chemin des contrebandiers. Tem trechos que seguem uma estrada romana e um caminho do Caminho de Santiago. No fim, tem pódio de arranhão, classificações por categorias, galeria de fotos online e duas corridas infantis (1500 m e 500 m) depois das principais.

A Course de l'espace em Toulouse, France, é aquele tipo de evento de domingo de manhã em October mais voltado para distâncias curtas do que para uma prova principal única. A programação começa com uma corrida infantil de 1.5 km, depois vem uma caminhada de 5 km, uma prova de 10 km e, por fim, uma corrida de 5 km. As opções adultas têm um perfil bem parecido e tranquilo: a caminhada de 5 km, a corrida de 5 km e a corrida de 10 km somam cerca de 84 m de ganho de elevação cada. A ideia é abrir espaço para todo mundo, com horários próprios para crianças, caminhantes, quem curte distância curta e quem vai de 10 km. A organização aparece como Enfants du Mekong, então o evento também tem esse lado beneficente, não só aquela pegada de competição.

A prova Les 10 km de Castelginest sai e chega no Complexe sportif de Buffebiau, em Castelginest. A corrida principal, de 10 km, é cronometrada e começa às 10:00 de um domingo de outono. No mesmo dia ainda rolam um 5 km, uma caminhada, um 3 km para Benjamins e Minimes, e provas mais curtas para os miúdos. O Club d'Athlétisme de Castelginest organiza o evento com ajuda da câmara municipal. O foco é mesmo a participação local, não só os 10 km. O dinheiro arrecadado vai para instituições de Castelginest, como a Histoire de Coeur e a Handy Sitter, que ajudam crianças doentes e deficientes e as famílias delas. Os dorsais podem ser levantados antes no Intersport Fenouillet ou no local da partida. No final, tem entrega de prémios e sorteio.

A Course des Lumières Toulouse começa no Pont-Saint-Pierre, levando os participantes pelo centro da cidade enquanto o anoitecer cai. Corredores e caminhantes levam lanternas e luzes para iluminar o percurso e apoiar a Fondation Toulouse Cancer Santé. Tem distâncias de 5 km e 10 km: um 10 km cronometrado para os mais rápidos, um 10 km não cronometrado chamado Le 10km des Lumières, um 5 km empresarial, um 5 km não cronometrado e um 5 km de caminhada, ideal para famílias e amigos. O percurso termina no Cours Dillon, onde a vila da prova tem DJ, comida e uma área para empresas. Pode-se correr sozinho, com colegas ou até ajudar como voluntário. É uma mistura de gente a sério com o tempo e outros que só querem ajudar a causa. O 10 km cronometrado é novidade, mas a tradição de correr com luzes já é marca registrada desta prova em Toulouse.

A L'Aussonnaise é uma prova mista de estrada e trail em Aussonne, Haute-Garonne, pertinho de Toulouse. Tem opções de 5 km até 21 km, com a 11 km no meio, além de formatos de caminhada, provas para miúdos e até equipe. Corre-se na época de cross-country, mas as pistas não são muito técnicas, ideal para quem quer umas voltas na natureza sem o sofrimento de um trail pesado. O percurso passa por estradas e trilhos, contornando lagos e pequenas florestas. As distâncias maiores têm subidas moderadas, entre 80 e 160 metros de desnível positivo, dependendo da distância. Vale levar sapatos híbridos por causa do terreno misto. A Physiothrust Sport organiza o evento, e 1 euro de cada inscrição vai para a associação Y arrivarem. No final, tem food trucks e animação.

La Boucle du Confluent é uma prova de corrida em Portet-sur-Garonne com 5 km e 10 km cronometrados à beira do rio Garonne. A prova de 5 km é um circuito fechado de pista dura, com 400 dorsais. A de 10 km repete o mesmo percurso duas vezes, tem 800 dorsais e inclui um ponto de água no meio. Também tem as Boucles KIDS: 900 m para os 6 a 9 anos e 1500 m para os 10 a 12, misturando pista dura e relva. O Portet Athletic Club organiza a prova, que já passou da vigésima edição. As provas principais têm níveis variados: o 5 km é aberto a U16/Minimes para cima, e o 10 km a partir de U18/Cadets. Assim, os mais novos do clube correm com adultos, iniciantes e veteranos. Parte do dinheiro vai para uma associação de utilidade pública, através de donativos, inscrições das crianças e uma contribuição do clube.

La Boucle des Coteaux é uma prova urbana de trail que rola no meio de novembro em Saint-Loup-Cammas, uma vila a norte de Haute-Garonne, na Occitânia. Tem duas opções: um percurso de 5.5 km ou um mais longo, entre 10.5 e 11 km, com uns 150 metros de desnível. A corrida é toda dentro da vila, nada de trilha perdida na montanha. É ideal pra quem quer um percurso local, com uns subidões controlados. O percurso longo é o mais procurado, já teve mais de 100 finishers num ano recente, e a prova está quase a chegar à trigésima edição.