Corridas de 5K perto de Rezé

Foulées des Côteaux de l'Evre é uma prova clássica em Beaupréau, Maine-et-Loire, com duas opções de percurso: 5 km e 12 km. É a corrida mais antiga do departamento, sempre em outubro, reunindo corredores, voluntários e público. Os percursos passam pelo parque e pelos coteaux, com trechos de trail curtos e técnicos, nada de asfalto chato. Tem corrida infantil adaptada, espaço para atletas paraolímpicos e apoio à campanha Octobre Rose.

Foulées des Côteaux de l'Evre é uma prova clássica em Beaupréau, Maine-et-Loire, com percursos de 5 km e 12 km que passam pelo parque e pelas colinas da região. É a corrida mais antiga do departamento, com um mix de gente que vai desde os que correm só por prazer até os mais competitivos. O evento junta corredores, voluntários e público, com provas separadas para os miúdos, que podem competir à sua maneira. Também tem espaço para atletas com necessidades especiais e apoia o Outubro Rosa, mantendo sempre esse espírito de comunidade.

Foulées Nazairiennes é uma prova de rua que rola em meados de outubro em Saint-Nazaire, cidade portuária em Loire-Atlantique, no oeste da France. A prova na cidade tem duas distâncias, 5 km e 10 km, boa pra quem quer um tiro curto e rápido ou um 10 km de rua mais clássico. O 10 km é a prova principal, com mais de 600 corredores na última edição, enquanto o 5 km passou de 200 participantes. O evento também abre espaço pra corredores mais novos, com idade mínima de 14 ou 16 dependendo da prova, e ainda traz o slogan local: “It’s your turn not to be Naz!”

As Foulées nazairiennes é uma série de provas de estrada em Saint-Nazaire, na costa atlântica da França, com 5 km e 10 km, além de corridas curtas para alunos do CM1 e CM2. As largadas principais são no Boulevard Wilson, e as atividades rolam em torno do Gymnase Carnot, na rue du Traict. A organização é da ESCO 44 Saint-Nazaire, com chip timing nas provas. O 10 km é uma distância oficial individual com selo FFA, valendo para o campeonato francês. O 5 km é uma prova individual ligada ao Outubro Rosa. Os percursos seguem as regras internacionais de estrada da IAAF e FFA. O circuito atual é conhecido por ser bem rápido, o que ajuda a atrair atletas de ponta. Espera-se mais de 2.000 corredores nos 5 km e 10 km, que são as provas mais antigas de estrada da região.

A La Virée des Puces é uma prova de estrada que rola em Saint-Christophe-du-Ligneron, no meio da Vendée, entre La Roche-sur-Yon e Challans. Tem três opções de distância: semi-maratona, 10 km e 5 km. O 10 km e o semi estão com status regional. A prova acontece no outono e é organizada pelo L’ALCSL Section Athlétisme, com a Anne-Marie Charrier na direção. O 10 km sai primeiro e é o único da série que tem opção para handisport e equipas de joëlette. O semi-maratona rola mais tarde pela manhã. O 5 km é mais curto, ideal para quem quer o mesmo ambiente de estradas da vila sem a distância toda do semi. A cronometragem é com chip, e a retirada das dorsais é no pavilhão desportivo no dia da prova. O limite de inscritos é 1.800 no total, entre as três provas.

A Des Marais et des Bosses começa na La Carrière, em Saint-Herblain, perto de Nantes, e leva os participantes num percurso de 10,5 km a passar por zonas húmidas e uma pedreira. É uma prova em equipa, para duplas ou quartetos, que se corre em novembro, com formatos mais curtos para miúdos e distâncias marcadas de 1,5 km, 5 km, 21 km e 42 km. O formato principal é fixe: o primeiro atleta parte sozinho, e os colegas entram na corrida no início de cada volta, garantindo que a equipa termina junta. No quarteto, o primeiro corre 42 km, o segundo 31,5 km, o terceiro 21 km e o quarto 10,5 km. Na dupla, são 21 km e 10,5 km. A prova é organizada pelo Outdoor Club Herblinois e atrai desde grupos de amigos e famílias até colegas de trabalho, desde principiantes a corredores mais rodados, todos a curtir a experiência em equipa.

A Corrida Ancenis é uma prova noturna de estrada em Ancenis-Saint-Gereon, organizada pelo ACPA e pela câmara municipal. Os corredores saem do pátio do castelo no início da noite, podendo escolher entre os 5,5 km e os 11 km. A distância maior tem um ou dois circuitos pela cidade. Já vai na sexta edição, com limite de 650 inscritos no total. As inscrições são só online. A meta fica na praça da câmara, onde dão vinho quente, chocolate quente e outras bebidas depois da corrida. Tem música no percurso e incentivam a ir de fantasia, com prémios para os melhores disfarces. Parte do valor da inscrição vai para o Telethon, então é uma prova festiva e ao mesmo tempo oficial. Os 5,5 km são para maiores de 15 anos, e os 11 km para maiores de 16. Em ambos os casos, é preciso apresentar atestado médico ou licença na inscrição.

A Corrida de Saint Philibert de Grand Lieu, também conhecida como Phil'Run, é uma prova de estrada que rola no Natal em Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, Loire-Atlantique. O AR Sud Lac organiza antes das festas de fim de ano, com corridas curtas no centro da cidade no lugar de uma prova longa. A principal é a Père Noël, com 10,4 km, a Course des Lutins tem 5,2 km, e ainda tem duas corridas gratuitas para as crianças: 1 km para os mais novos e 2,5 km para os de 12 a 13 anos. O percurso fica todo dentro da cidade, saindo e chegando no Boulevard de la Moricière, em frente à escola Jean-Rostand, e passa por ruas do bairro. A ideia surgiu pra ter uma prova de estrada que atraísse mais gente que a corrida de setembro que eles faziam antes. O clima de Natal combina com o estilo francês de corrida urbana, cheia de animação e gente fantasiada. O nome "corrida" vem do português mesmo, só que lá significa qualquer prova. O AR Sud Lac tem apoio forte da região, com quase 500 atletas federados e uns 120 voluntários ajudando no evento.

Corrida de la Beaujoire é uma prova de corrida de fim de ano, na época de Natal, em Nantes, na região de Pays de la Loire, no oeste da France. O evento funciona como uma pequena série de largadas, não como uma prova única: crianças e iniciantes podem escolher corridas curtas e gratuitas, enquanto quem já tem mais rodagem pode encarar os 9.6 km da Corrida de la Beaujoire. A opção mais curta é a Parade déguisée de 1 km, uma corrida fantasiada de baixo custo pra quem quer um clima mais leve junto com a atividade física. La Ronde de Noël é uma prova gratuita de 1.2 km para os mais novos ou pra quem prefere uma distância bem curtinha. La Grande ronde de Noël entra com mais uma opção gratuita, de 2 km, e o Challenge Jean Jahan oferece uma distância intermediária de 4.5 km.

O 10 Km du Parc Paysager é uma prova de rua que rola todo ano em meados de fevereiro em Saint-Nazaire, na costa atlântica da França, em Loire-Atlantique. A prova principal é um percurso de 10 km em volta única, passando por um parque público e pela orla. A programação também tem uma prova de rua de 5 km e uma caminhada nórdica de 11 km. A prova de 10 km é a que mais junta gente, com mais de 800 corredores na última edição, enquanto os 5 km tiveram mais de 200 participantes. O percurso combina bem com corredores de clube e com quem está mirando tempo forte. Ao mesmo tempo, ter a prova mais curta e a caminhada nórdica deixa o evento mais aberto do que uma prova de rua comum de distância única. O slogan, “Profite des Paysages tout en courant!”, combina com o percurso: uma corrida plana por área de parque e pela costa, com visual no caminho.