Corridas de 5K perto de Saint-Cloud

O Trail des hauteurs é uma aventura para quem curte trilhas e subir. São 15 km de subidas e descidas pelo Bois de Vincennes, com trechos técnicos e paisagens que valem a pena. A largada é às 9h no Parc des Guinguettes, e o percurso passa por lugares como o Lac des Minimes e a Rue de la Py. O clima costuma ser fresco, então vale levar uma camisetinha extra.

A La Villepreusienne é uma série de provas noturnas que rola no V Park, em Villepreux, uma cidade no Yvelines a uns 20 km a oeste de Paris. O local dá um toque especial: Villepreux fica na linha reta que sai dos jardins de Versailles, então a prova liga o ponto de partida de cidade pequena com a planície aberta lá atrás do palácio. Tem quatro opções de distância, com formatos que cabem para corredores e caminhantes de todos os níveis. O 5 km Urban Trail é no centro da cidade, ideal pra quem quer um treino curto e rápido com clima urbano. O 10 km natureza faz um loop tranquilo pela planície de Versailles, e o 10 km caminhada dá a mesma oportunidade de curtir sem a pressão da competição. O 21 km é a opção mais pesada, pra quem já tem experiência e quer uma prova noturna mais longa perto de Paris.

Os corredores das Foulées Nocturnes de Franconville se alinham à noite com lanternas, partindo em frente ao Chalet Pom Pouce, em Franconville, cidade do Val-d’Oise a norte de Paris. É uma prova de estrada com opções de 5 km e 10 km para adultos, além de distâncias mais curtas de 500 m, 1,473 km e 2,946 km para os mais novos. O evento acontece no início de outubro e é organizado pelo departamento de desporto da câmara. Antes da largada, os corredores se juntam no estádio para um aquecimento coletivo. O percurso termina na pista do Stade Jean Rolland, com chegada no estádio. As famílias também fazem parte do evento: o programa infantil inclui três provas gratuitas e sem tempo, para as crianças correrem sem pressão de resultados. O detalhe das lanternas é o que define a prova: uma corrida noturna local, feita para correr pelas ruas de Franconville no escuro.

A La Villersoise é uma série de provas de trail em França, nada de estrada. Em Villiers-Saint-Frédéric, perto de Paris, no início de outubro rola o 10K e o 25K de trail, além de uma caminhada nórdica de 7K e um 5K mais leve. Tem também a La Villersoise Course Nature em Villers-Bocage, no Calvados, que acontece no final de agosto com duas opções: 5,5K com 80m de desnível e 11K com 160m. A prova é organizada pelo Villers-Bocage Endurance 14, e o presidente do clube, Michel Le Mazier, está ligado à última edição, a nona.

A Run for Girls é uma corrida solidária que rola no Bois de Boulogne, em Paris, com foco nos direitos das meninas e igualdade de gênero. A Plan International França organiza o evento, que recebe todo mundo, não só corredores competitivos. Os organizadores ainda falam que é uma prova eco-responsável, ligando uma causa social a um impacto ambiental menor. A corrida acontece no início de outubro, bem antes do Dia Internacional da Menina, que é dia 11. O ponto de encontro fica perto do Carrefour du Bout des Lacs, do lado da Route de la Muette, na parte de Neuilly do parque. O dinheiro arrecadado vai para os projetos da Plan International em prol das meninas. Essa corrida foi a primeira prova solidária da França criada especificamente para avançar os direitos das meninas. O timing faz todo sentido: a Plan International foi quem criou o Dia Internacional da Menina, então a corrida tá diretamente ligada à causa que apoia.

Run for Girls - Paris acontece no Bois de Boulogne e é todo voltado para apoiar os direitos das meninas e as iniciativas da Plan International. Tem opções para todos: 10 km cronometrado para quem quer correr a sério, 5 km sem crono para os mais descontraídos e até 5 km de caminhada. É uma corrida que se liga à causa, com foco em direitos infantis, igualdade de género, educação e pressão política. A organização mete a mensagem no terreno com decorações que falam da história dos direitos das meninas e dos desafios atuais. E não fica por aí: zero brindes, zero garrafas de plástico (cada um leva a sua), copos ecológicos, sanitários secos e som a energia solar. Tudo para ser uma prova com alma, não só mais uma corrida urbana.

Trail des Hauteurs volta a Seine-Saint-Denis, perto de Paris. Essa prova ainda nova já chamou atenção na segunda edição, com 1.350 inscritos e os organizadores esperando mais de 1.500 participantes. Tem três distâncias, incluindo um novo percurso de 28 km. Não é só a corrida que rola. Tem uma vila associativa de graça perto dos percursos, com apresentações de vários esportes e outras atividades. Isso anima o clima local, com corredores, famílias, clubes e curiosos dividindo o espaço.

O Odyssea Paris 5 km é uma prova de corrida de outono que rola no Hippodrome de Vincennes, em Paris. A largada dos 5 km é à tarde. O evento faz parte da série Odyssea, que junta corrida e caminhada para arrecadar fundos para a luta contra o câncer de mama. O fim de semana em Paris também tem uma prova de 10 km e uma caminhada de 5 km. Além disso, no dia anterior ao evento principal de 5 km, acontece uma corrida infantil de 1 km. A prova aparece no calendário de corridas desde pelo menos o fim dos anos 2000. O Kikourou reúne vários relatos de corredores, sinal de que atrai tanto quem vai mais de boa quanto quem acompanha de perto o calendário francês de corrida.

A Foulée Suresnoise ocupa as ruas de Suresnes num fim de semana em outubro, com provas para todas as idades. No programa há um semi-maratona e 10 km, um 5 km, e para os mais novos, provas de 3 km, 1,5 km e 750 m. As provas mais curtas e as dos miúdos são no sábado à tarde. O semi e os 10 km arrancam no domingo de manhã a partir das 8:30. Na sua 50ª edição, a prova mantém o ambiente familiar sem perder o lado competitivo, e ainda tem quatro fanfares a animar o percurso ao longo do dia.

Na La Santenoise, cada quilómetro percorrido doa 1 euro para a pesquisa contra o cancro. Em outubro, esta prova solidária de corrida e caminhada acontece em Santeny, Val-de-Marne, apoiando a Liga Contra o Cancro e reforçando o Pink October e a conscientização sobre o cancro da mama. Os participantes podem escolher entre três distâncias de estrada — 5 km, 11 km e 20 km — ou uma caminhada de 5 km, ideal para iniciantes, corredores habituais, caminhantes e quem quer, acima de tudo, apoiar a causa. As provas começam e terminam na Floresta de Notre-Dame, mais precisamente na Voie aux Vaches, no local 4 Saules. A prova de 5 km é acessível a partir dos 12 anos, enquanto as de 11 km e 20 km são mais desafiantes para corredores mais experientes. O programa inclui aquecimento em grupo com música, partidas escalonadas a partir das 9:30, fantasias opcionais, stands de conscientização, serviços de osteopatia, food trucks e um Apé’Rose. Na quarta edição, passaram por lá mais de 350 participantes, e a prova é organizada em parceria com o Conselho Departamental de Val-de-Marne.

A La Coudraysienne Rose é uma prova solidária em Le Coudray-Montceaux, no Essonne, a sul de Paris. Rola no início de outubro e dá para escolher entre os 5 km ou 10 km. Quem prefere algo mais tranquilo, tem ainda a opção de 5 km de marcha nórdica no mesmo dia. Não é uma prova de grande nome, mas é mais sobre a causa e a participação da comunidade. Depois, dá para aproveitar o fim de semana: Fontainebleau, Provins, o centro de Paris e o Zoológico de Paris ficam todos a menos de uma hora de carro.