Assembly League Race 4 2026

Corrida da Liga Assembly, prova 4. Este fim de semana rola a quarta etapa da Liga Assembly, com saída e chegada no Assembly Park. São 5K de pura adrenalina, com um percurso técnico e rápido, cheio de curvas e subidas curtas mas bem puxadas. O clima deve estar fresco, uns 15°C, ideal para bater um tempo bom. Quem já correu aqui sabe que o terreno é traiçoeiro, então atenção na descida perto do rio! A organização é sempre top, com sinalização clara e apoio no percurso. Quem quiser testar o ritmo antes, tem parkrun no mesmo local às 9h. Depois da corrida, tem café e bolachas para recuperar. Se ainda tiver fôlego, dá para dar uma volta no Assembly Park e aproveitar o dia.