A Rugby 6 Mile Road Race é uma prova de 9.66km. Sai do centro da cidade, passa por ruas tranquilas e depois sobe a Hillmorton Road, que é bem conhecida por ser um trecho duro. No final, volta pelo mesmo caminho, então é bom controlar o ritmo.
O percurso é plano no início, mas depois pega uma subida que quebra as pernas. Se o tempo estiver bom, dá pra fazer um bom tempo, mas se estiver calor ou vento, complica. Quem já correu sabe que a descida final ajuda a recuperar, mas não compensa tanto.