Corre pelo Rye Harbour Nature Reserve. O percurso de tarmac é plano e rápido, com boa chance de sair tempo forte. No caminho, você vai passar por shingle ridges, saltmarsh, intertidal grazing, reed-beds e saline lagoons.
As provas são boas tanto para quem está começando quanto para quem já corre há tempo. Essa é a Rye Summer 10k & 5k Series.