Frikarusellen - 1. løp

Frikarusellen é uma série de seis provas de 5 km realizada no Espeland idrettsplass, em Arna, com largadas à noite às 19:00. Dá para se inscrever na série inteira ou em provas avulsas. Os números de peito são retirados no Espelandshallen antes da corrida. O percurso é um 5 km aferido, com medição confirmada na virada do século e depois de novo, definindo os recordes atuais com base nesse trajeto medido. A prova larga ao norte de Londalskrysset, segue até Gamle Haugesund station e volta pelo mesmo caminho, terminando dentro do Espeland idrettsplass. Depois da chegada, tem hidratação e comes para os participantes. A disputa já teve tempos bem fortes: o recorde do Marius Vedvik no percurso medido é 14:20, e o da Eli Anne Dvergsdal é 16:49.8. Um detalhe interessante é que o percurso antigo era cerca de 100 meters mais curto, o que explica por que os tempos anteriores do Karl Johan Rasmussen e da Bente Landøy eram mais rápidos que as marcas oficiais atuais.