A Semsvannsrunden é uma corrida ou caminhada com bastante sobe e desce em volta de Semsvannet, por estradas de gravel e trilhas na mata. O percurso passa por Tveiterfossen e Tveiter gård.
Todo mundo pode participar, com ou sem cronometragem. Depois, tem waffles, bolo e café na Smia Kafé, junto ao centro NaKuHel.