Totenvikaløpet é uma prova de rua de 10 km que larga na Totenviken school. O percurso é plano, todo em asfalto, acompanhando o Mjøsa, o maior lago da Norway. A largada rola de manhã e a cronometragem é por chip. Não tem tempo máximo, então atende tanto quem vai pra buscar tempo oficial quanto quem prefere fechar a distância no próprio ritmo.
A rota é bem simples: você vai e volta pelo mesmo trecho de 5 km, com apenas um retorno. O percurso é medido conforme os padrões da World Athletics, AIMS e NFIF. A prova tem listagem da World Athletics e certificação NFIF Gold para corrida de rua, então os resultados valem para rankings, recordes, estatísticas e qualificação para campeonatos internacionais. Os números de peito podem ser retirados na área de largada-chegada no dia da prova, e todo mundo que completar recebe medalha.