Corridas de 10K perto de Bochnia

JuraRun é um evento de trail-running de outono na Krakow-Częstochowa Jura, com uma prova curta de 5 km e um ultra de 104 km no mesmo programa. O fim de semana é pensado pra trail runners, ultra runners e pra quem quer uma viagem ativa, não só mais uma prova de asfalto. No total, os organizadores oferecem nove competições esportivas, incluindo sete distâncias de trail de 5 km a 104 km, atendendo tanto quem vai encarar terra pela primeira vez quanto quem está atrás de um esforço longo de montanha. Os percursos passam pelas florestas da Jura, por rochas calcárias e contornam áreas de castelos, com subida de verdade até nas provas mais curtas: os 5 km têm aproximadamente 180 m de ganho de elevação, os 10 km noturnos têm 238 m, e a prova de 23 km tem 515 m. As opções ultra chegam a cerca de 42 km, 81 km e 104 km, com limites de tempo de 8.5 a 21.5 horas e pontos ITRA nas distâncias mais longas. Todas as provas contam para a ALE Mountain Running League, e a prova de 42 km entra nela como categoria S. Uma opção diferente é o formato “na raty”, que permite aos corredores mais ambiciosos combinar uma prova noturna com uma distância diurna em vez de participar de só um evento.

A BloodRun de Cracóvia começa e termina no Castelo Real de Wawel, com os participantes seguindo para os boulevares do Vístula no centro da cidade. Essa prova de estrada beneficente local acontece no início de outubro, organizada pela divisão regional de Małopolska da Cruz Vermelha Polonesa. Oferece percursos de 5 km e 10 km no asfalto, além de Nordic walking e distâncias mais curtas para crianças e juniores. O objetivo é claro: promover a doação de sangue e arrecadar fundos para apoiar a causa. O percurso de 5 km é uma volta só, enquanto o de 10 km repete o mesmo trajeto duas vezes, de ambos os lados do Vístula. A prova passa pela Ponte Bernatka e pela Ponte Dębnicki, permitindo que os corredores vejam Cracóvia das margens do rio, em vez de um estádio fechado. Os participantes costumam ser famílias, corredores locais, caminhantes e gente motivada pela causa, mais do que por um evento comercial. O espírito da prova é de solidariedade e ajuda mútua, alinhado com o foco na doação de sangue, não só em premiações.

Bieg Leliwitów é uma corrida noturna em Tarnów, com largada às 19h30 na ul. Wałowa, perto do Zakątek Spycimira Leliwity. Os participantes podem escolher entre um percurso de 2,5 km, um 10 km ou um revezamento 4x2,5 km, com duas mulheres e dois homens cada um correndo uma volta. O trajeto passa pelas ruas históricas do centro de Tarnów, com vários monumentos importantes da cidade. O percurso de 2,5 km serve tanto para a prova curta quanto para as etapas do revezamento. O evento é organizado pelo Stowarzyszenie Sportowe Sokół Tarnów, na sua 34ª edição, e atrai corredores de toda a Polônia, incluindo muitos que já participaram antes.

Marathon de Debno é um fim de semana de corrida em meados de outubro em Dębno, com o foco no maratona de manhã. Tem também um 10K que sai cinco minutos depois, para quem não quer fazer os 42K mas quer estar no meio da festa. Começa antes do maratona com a retirada dos dorsais, expo e apresentações. Os miúdos têm as suas corridas de rua, as do Henryk Witkowski, que dão um toque familiar e local ao evento. Não é só para os do maratona, há espaço para todos.

A Corrida da Independência de Cracóvia é um 10K de estrada que rola todo ano no dia da Independência da Polónia, em novembro. A largada e a meta ficam perto do Parque Błonia. Milhares de corredores, todos de camisola branca e vermelha, formam uma bandeira polaca a mexer antes de partirem pelas ruas da antiga capital. O evento principal é o 10K rápido, mas às vezes também há corridas mais curtas, como o Mile da Independência e provas de Nordic Walking. O dia começa com o hino nacional, o que dá um ar mais solene do que uma corrida urbana normal, mas a malta mantém-se animada. O percurso passa por ruas históricas de Cracóvia, com o Castelo de Wawel por perto e o rio Vístula à vista. Depois da corrida, muitos vão para a Praça do Mercado Principal e o Sukiennice. Lá, há festas oficiais, música patriótica, croissants de São Martinho e chocolate quente para fechar o dia de festa.

Nowa Huta w czterech smakach Jesień é a etapa de outono de uma série de corrida em quatro partes no distrito de Nowa Huta, em Krakow, com uma prova para cada estação do ano. Essa etapa de outono fecha a série e tem distâncias de 5 km e 10 km. A prova mais curta larga primeiro, e o 10 km vem uma hora depois. A largada e a chegada ficam no pátio sul do Nowa Huta Cultural Centre, na al. Jana Pawła II. O percurso de outono passa por caminhos de parque. No geral, a série leva os corredores por várias partes de Nowa Huta, e essa prova específica também passa pela área do Wisła family allotment garden, na ul. Stanisławy Dowgiałło. É uma prova pequena, bem local, nada de grande evento de cidade. Resultados recentes do 10 km mostram 76 participantes, com o primeiro colocado na casa dos 36 minutos e pouco.