Corridas de 10K perto de Ropczyce

Bieg Leliwitów é uma corrida noturna em Tarnów, com largada às 19h30 na ul. Wałowa, perto do Zakątek Spycimira Leliwity. Os participantes podem escolher entre um percurso de 2,5 km, um 10 km ou um revezamento 4x2,5 km, com duas mulheres e dois homens cada um correndo uma volta. O trajeto passa pelas ruas históricas do centro de Tarnów, com vários monumentos importantes da cidade. O percurso de 2,5 km serve tanto para a prova curta quanto para as etapas do revezamento. O evento é organizado pelo Stowarzyszenie Sportowe Sokół Tarnów, na sua 34ª edição, e atrai corredores de toda a Polônia, incluindo muitos que já participaram antes.

O 13th PKO Bieg Niepodległości é uma prova de 10 km por Rzeszów, com largada e chegada no Rynek, a praça principal da cidade. A largada rola às 11:11, referência direta ao Poland’s Independence Day, e só entra quem está na lista paga de inscritos. Mais de 3,000 pessoas participaram, muita gente de branco e vermelho, formando uma bandeira polonesa em movimento pelo percurso. Bernard Too, do Kenya, venceu no masculino com 30:39, e Karolina Giza foi a primeira mulher, com 35:39. O pódio teve atletas do Kenya, Wieliczka, Rzeszów e CWKS Resovia Rzeszów.