Corridas de 10K perto de Ascot

Vai ser uma saída de meio de semana para bater recordes pessoais. O percurso é ao longo do Rio Tâmisa, dá para fazer várias voltas dentro do limite de 7 horas. Se o tempo ajudar, pode ser uma boa sessão de treino. Se não, pelo menos é uma boa desculpa para correr à beira-rio.

Vai ser no Dorney Lake, um percurso plano que dá a volta no lago onde os atletas de remo olímpicos da GB treinam. Ideal para quem quer tentar um PB ou só curtir a corrida e levar uma medalha. A prova é em outubro de 2026, com opções de meio maratona, 10K e 5K. Se quiseres um treino rápido ou um desafio mais longo, é uma boa pedida.

A série de 10K de Inverno do Regent’s Park, organizada pelo Mornington Chasers, começa em outubro com seis provas aos domingos de manhã, até março. Cada corrida é um 10K cronometrado com chip dentro do Regent’s Park, em Londres. O percurso está bem medido, sem trânsito e ideal para quem está começando, corredores de clube ou quem quer manter o ritmo no inverno. A partida e a chegada são na Broad Walk, perto do bar de café. O trajeto fica todo dentro do parque, é plano na maior parte, com uns subidinhos leves. Tem marcação de quilómetro, fiscais, ponto de água, guarda-volumes e medalha de conclusão. Só um aviso: os banheiros perto da largada pedem 20p em cartão sem contato.

A corrida Sonning Common 10K começa na escola primária de Sonning Common, com o pátio servindo como sede da prova e saída às 9:30. É uma prova cronometrada com chip, organizada em outubro por voluntários para angariar fundos para a escola. Ainda é pequena e nova, mas já atrai corredores de clubes porque entra no calendário de campeonatos. Antes da largada, os participantes têm um aquecimento estilo Jane Fonda, coisa que não se vê em todas as provas. O percurso sai da vila de Sonning Common, passa por estradas secundárias mais tranquilas e depois entra no campo do Oxfordshire. Tem trechos de trilho, uma subida constante pela floresta, uma descida em estradas rurais e termina com dois quilómetros finais de volta à vila. Se calhar há folhas de outono no dia da prova, o que combina bem com o ambiente de estradas e floresta. Correm lá os locais, os do clube e quem apoia a causa da escola, tudo a funcionar graças aos voluntários.

A Thames Meander - Autumn é uma série de provas planas à beira-rio em Richmond, começando e terminando no Petersham & Ham Sea Scouts HQ, na Petersham Road. Podes escolher entre 10km, meia maratona ou maratona, todas a usar o Thames Path para idas e voltas. É simples: corre ao lado do rio, vira no ponto de controlo da tua distância e regressas à meta. O ponto de viragem dos 10km fica no estacionamento do Kew Gardens, na Ferry Lane. A meia maratona vai até ao Thames Path em frente ao Barnes Sports Club. A maratona faz o mesmo percurso de 13.1 milhas da meia, mas duas vezes. O caminho é bom para correr sem obstáculos, mas como é público, vais cruzar com pedestres e ciclistas. Há fiscais ao longo do percurso e nos pontos de viragem. Nos checkpoints há gels, bebidas, pós de eletrólitos e comida energética. Os KLP Medics estão na partida/chegada e no Kew Gardens Car Park.

A Phillips Law Basingstoke Half Marathon, 10K e 5K dão três opções de distância num só dia de corrida no outono em Basingstoke. A Destination Basingstoke organiza o evento, com o apoio da Phillips Law. Tem espaço para quem corre a meia-maratona, quem prefere distâncias mais curtas, equipas de empresas, famílias, voluntários, instituições de caridade e negócios locais. Não há muitos detalhes sobre o percurso, mas percebe-se que é um evento bem enraizado na comunidade e com forte ligação ao mundo do trabalho. A equipa da Phillips Law apoia o Basingstoke Running Festival há mais de dez anos, com atletas a participarem tanto na categoria de equipas corporativas da meia-maratona como no Corporate 10K. O festival também ajuda a angariar fundos para instituições locais, como a The Pink Place, que dá apoio a pessoas afetadas por cancro.

A Siren Craft Brew 10K é uma prova de 10km com misto de terrenos, saindo e chegando no Siren Craft Brew Tap Yard, em Wokingham, Berkshire (RG40 4RF). O pelotão parte às 11:00, e o ambiente é mais de um meetup na cervejaria com um run, do que uma corrida de estrada convencional. O percurso está bem sinalizado e tem chip timing, então os resultados saem na hora. Quem cruza a linha recebe uma medalha temática de cerveja, um copo da Siren Craft Brewery e uma meia de cerveja (ou opção sem álcool). Tem música ao vivo, food trucks e, na edição do Dia da Mãe, ainda rola um mimo especial para as mães.

A Chase The Moon Battersea 5K & 10K é uma corrida noturna no Battersea Park, em Londres, com opções de 5K e 10K saindo às 19h. As duas provas têm um percurso totalmente plano dentro do parque, ideal para quem quer bater marca pessoal ou só fazer um treino leve depois do trabalho. O percurso começa e termina no Parks Bandstand, perto do ponto de partida com código postal SW11 4NJ. Dá a volta no parque, sem complicações de ida e volta, o que facilita a vida de quem corre e ainda permite aos espectadores ver os atletas em vários pontos.

A ASICS LDNX 10K é uma prova de 10K em estradas fechadas em Wembley, Londres, que rola em outubro. O ponto alto é a chegada na Olympic Way, que leva os corredores em direção ao Estádio de Wembley e ao seu arco, coisa que poucas provas têm. A organização é a mesma do Manchester Marathon e da London Winter Run 10K. Na primeira edição, o evento foi feito para milhares de participantes, com lotação de até 12 mil inscrições. O percurso usa estradas totalmente fechadas em volta de Wembley, com música ao vivo inspirada no legado de shows da região e uma largada dentro de um espaço coberto antes de sair para correr. Tem de tudo: atletas experientes, corredores de clube e quem tá tentando o primeiro 10K, além de vagas para a Alzheimer's Research UK. No fim, medalha garantida e depois tem festa no BoxPark para corredores e torcida. O nome LDNX junta London com o X, que é 10 em romano.

A LDNX 10K leva os corredores por Wembley em ruas fechadas, terminando na Olympic Way antes do Estádio de Wembley. Essa prova de 10K em Londres, em outubro, tem o apoio da ASICS e é organizada pela mesma equipe por trás do Manchester Marathon e do London Winter Run 10K, que é considerado o maior 10K do Reino Unido. O percurso é feito para um dia de corrida na cidade grande, com ruas sem trânsito, muita gente nas laterais e animação ao longo do trajeto. Os corredores passam pelo arco do Wembley para a chegada, ganham uma medalha e podem curtir uma after-party no BoxPark. A Alzheimer’s Research UK é parceira de caridade, com vagas disponíveis para quem corre por ela. Tem gente que quer bater recorde, outros que querem uma chegada marcante em Londres e quem corre para arrecadar fundos para a pesquisa sobre demência.