Corridas de 5K perto de Penarth

Vamos correr o máximo que conseguirmos em sete horas no Dare Valley Country Park! Tem goody bag e medalha temática para quem participar. O percurso é todo dentro do parque, então é só soltar as pernas e curtir a vibe. Se quiseres, podes fazer um 5K, um 10K, ou até um half marathon se tiveres fôlego.

Vem fazer história no evento de trail running mais diverso do mundo! A energia e a paisagem são top para todos os níveis. Tem até uma prova de 1K para a família inteira no Black To The Trails. O percurso passa por trilhos técnicos e paisagens incríveis, com subidas e descidas que testam a resistência. Se quiseres um desafio, é aqui!

Scare Bear Run é uma prova temática em Gales, com um desafio de 7 horas. Cada um escolhe a distância que quer correr, começando com pelo menos 3km e somando voltas conforme o tempo permitir. Cada volta são 4.37 milhas (7km), mas às vezes usam um percurso de 3.28 milhas se precisar. É aberto a todos, até quem só quer andar. A medalha de fim de prova é inspirada nos Care Bears.

MoRun Cardiff é um evento de corrida do Movember que rola no Coopers Field, no Bute Park, pertinho do centro de Cardiff. Tem quatro distâncias no mesmo dia: a Meia Maratona, 10k, 5k e o Mini MoRun de 1,5k para crianças e famílias. A Meia Maratona sai primeiro, depois o 5k e 10k, e o Mini MoRun fecha a manhã. A inscrição abre cedo, o número da prova e o chip são retirados no local, e todas as distâncias são cronometradas com resultado instantâneo na chegada. O percurso passa pelos caminhos do Bute Park, com os corredores divididos por tempo estimado de chegada e largada escalonada pra não ficar tudo apertado. Tem de tudo: meio-maratona, 10k, 5k, crianças, famílias, amigos, iniciantes, quem corre pra arrecadar e quem tá lá só pelo clima do Movember. Fantasia é obrigatório, e todo mundo é incentivado a deixar crescer um bigode ou pintar um na cara. Quem termina leva medalha e headband, e ainda tem prêmios pra MoBro mais rápido, MoSista mais rápida, melhor fantasia e melhor bigode. O evento é tudo pra Movember, ajudando a arrecadar e conscientizar sobre câncer de próstata, testicular, saúde mental e prevenção ao suicídio.

O Cardiff MoRun acontece em novembro no Bute Park e Coopers Field, com provas de 1,5 km, 5 km, 10 km e meia maratona. As corridas começam de manhã, todas com chip timing, incluindo o Mini MoRun para os mais novos, com resultados na hora. O ambiente é bem animado, com opções para quem quer algo leve em família, um 5k ou 10k clássico, ou a meia maratona completa (21,0975 km). Os percursos passam pelo centro de Cardiff e áreas de parques públicos. O 5k, 10k e a meia são todos em circuito único. Faz parte da série MoRunning, que apoia o Movember, levantando fundos para causas como câncer de próstata, testicular, saúde mental e prevenção ao suicídio. Dá para doar na inscrição ou criar uma página de arrecadação. Todos ganham medalha e uma headband da MoRunning. É aberto a qualquer um — famílias, crianças, amigos, não só atletas de clube.

As Trail Revolution Margam Trail Races são as corridas de trail de novembro no Margam Park, com opções de 5km, 10km e meia maratona. O percurso é em meio a parques e florestas, não em estrada, e as trilhas têm subidas e descidas que tornam a prova mais sobre lidar com o terreno do que sobre correr rápido num plano. A meia maratona sai primeiro de manhã, depois o 10km e por fim o 5km, então dá para escolher desde uma corrida rápida na floresta até um desafio mais longo pelo Margam. O evento é da Trail Revolution e é para quem curte trilhas, floresta e um terreno mais duro.

A MoRun Bristol acontece no Ashton Court Park, perto de Bristol, com provas para crianças e adultos. Tem um Mini MoRun de 1,5 km, 5 km, 10 km e meia maratona, ideal para famílias, iniciantes, atletas de clube e quem quer aumentar a distância. Todas as corridas têm chip timing, então os resultados saem na hora. O percurso é no Ashton Court Park, com aquele clima de parkrun, bem diferente de uma prova nas ruas da cidade. A série apoia o Movember, arrecadando fundos para prevenção do câncer de próstata, testicular, saúde mental e prevenção ao suicídio. Quem quiser pode doar na inscrição ou criar uma página de arrecadação no Movember ou JustGiving. No fim, todos levam medalha e headband, tem refresco na chegada e ainda tem prémios para o MoBro mais rápido, a MoSista mais rápida, melhor fantasia e melhor bigode.

A RTT Afan Forest Trail 10K & 5K começa no Bryn Bettws Lodge, perto de Port Talbot, no sul do País de Gales. As duas provas dão o pontapé inicial às 11:00, depois do registo de manhã e do briefing obrigatório. É a última prova da série RTT, então o resultado vai decidir as classificações finais e coroar os campeões. Os percursos de 5K e 10K seguem trilhos distintos dentro do Afan Forest Park, misturando caminhos florestais, trilhas de floresta e subidas por encostas. Os corredores vão encontrar terreno variado, subidas constantes e uns troços mais exigentes. A prova inclui fiscais, postos de apoio, cronometragem por chip e medalha de finalista. Como o percurso passa por caminhos públicos, pede-se para correr à esquerda sempre que possível e respeitar os outros utilizadores da floresta.

A Santa Run Patchway é uma corrida de 5K ou 10K bem animada em Patchway, Bristol. A largada é no Scott Park às 10:00, e a chegada fica no Patchway Social Club. É um evento descontraído, para correr ou caminhar, sem pressão de tempo. Muitos vão de fantasia, com uns quantos de Santa, elfos e renas no pelotão inicial. O percurso é plano, com estradas e passeios por Patchway e arredores. Tem um posto de água no ponto dos 5K. Todos recebem um dorsal com chip e uma medalha personalizada, e os miúdos com menos de 12 anos ganham um presente do Pai Natal. Na chegada tem a gruta do Natal, um mercado, comida, café, coros a cantar, casas de banho, guarda-volumes e até uma feira pequena depois da corrida.

A Santa Run Wales acontece no Dare Valley Country Park, com percursos de 2,5 km e 5 km, mas sem ser uma corrida competitiva. É tudo bem descontraído, ideal para famílias, onde pais e filhos podem correr ou caminhar à vontade. O espírito é de festa: dançar, brincar e fantasiar faz parte do rolê. O percurso fica todo dentro do parque, e embora o traje de Natal seja incentivado, não é obrigatório. Quem terminar ganha medalha temática e uma sacola de brinde festiva. Tem música natalina, prémios para as melhores fantasias e até bolinhos de carne moída. A maioria aparece de Pai Natal, boneco de neve, elfo ou rena, transformando a largada num desfile de Natal em movimento.

A Snow Globe Gallop Bobble Hat Run - Wales é uma corrida temática de Natal no Dare Valley Country Park, no País de Gales. É um desafio de voltas durante 7 horas, sem distância fixa, então cada um decide quanto quer correr no dia. O mínimo são 3km, aceita-se caminhada, e o formato é para todos, não só para quem corre rápido. A prova é em voltas, com cada volta marcada em 7km, mas pode mudar para um circuito de 3,28 milhas dependendo das condições. Pode-se fazer quantas voltas quiser dentro do limite de tempo, seguindo as regras da UK Athletics. Quem terminar ganha um buff e uma medalha temática. Sócios de clubes têm desconto, garantia de vaga e um pin de medalha mini em cada evento. A organização é da Saturn Too Limited junto com a Saturn Running.