Corridas de 5K perto de Wickford

A London Epping Forest Ultra e EcoTrail 25 é uma prova de trail running no Epping Forest, na zona de Londres. O EcoTrail 25 tem 25 km, um formato que fica entre um meio maratona de estrada e um ultra completo. Não é uma prova de montanha de um dia inteiro, então exige um ritmo mais controlado. Pelos resultados, parece que a largada é de manhã e os tempos são cronometrados por chip, não por gun. Os detalhes do percurso são escassos, mas o nome e a distância dão a entender que é uma prova de trail de 25 mil metros ligada à série London Epping Forest Ultra. No EcoTrail 25, terminaram 206 corredores. Um deles ficou em 80º lugar, com 2:28:39 e média de 5:56 por km. Os splits foram registrados na metade e na chegada, então dá para ver como foi a segunda parte da prova.

A Chase The Moon Battersea 5K & 10K é uma corrida noturna no Battersea Park, em Londres, com opções de 5K e 10K saindo às 19h. As duas provas têm um percurso totalmente plano dentro do parque, ideal para quem quer bater marca pessoal ou só fazer um treino leve depois do trabalho. O percurso começa e termina no Parks Bandstand, perto do ponto de partida com código postal SW11 4NJ. Dá a volta no parque, sem complicações de ida e volta, o que facilita a vida de quem corre e ainda permite aos espectadores ver os atletas em vários pontos.

Lee Valley VeloPark October é uma prova de estrada com várias distâncias, realizada no Lee Valley VeloPark, em Londres. A pista iluminada, construída em volta do velódromo das Olimpíadas de 2012, tem um quilómetro de extensão e um leve subida e descida, nada de plano como um caminho de parque. As corridas são por voltas: a meia maratona são 13 voltas, os 10 milhas 10 voltas, os 10K 6 voltas, os 5K 3 voltas e a milha completa uma volta. Cada quilómetro é cronometrado com chip, para controlar o ritmo, mas não há pacers. A RunThrough organiza tudo: fiscais, resultados cronometrados, fotos grátis, medalha temática, snacks no fim e uma zona de alimentação perto da meta.

A One in the Park - Greenwich tem corridas de 5K e 10K no Greenwich Park, em Londres. O percurso passa pelo Observatório Real e pela Linha do Meridiano Principal. A prova é no outono, em outubro, com saída às 09:30, em pistas rápidas e sem trânsito. O trajeto fica todo dentro de um dos parques históricos de Londres, com vistas abertas da cidade a partir do ponto alto de Greenwich. A inscrição inclui cronometragem por chip, medalha de finalização e lanches. Para cada corredor, uma árvore é plantada. O espaço da prova tem retirada de dorsais, guarda-volumes, banheiros e área de largada/chegada perto da Great Cross Avenue.

A Regent's Park 5k & 10k é uma prova plana em outubro, no Regent's Park, um parque real no noroeste de Londres. As duas distâncias saem de manhã, ideal para quem quer correr no centro da cidade com cronometragem por chip. O percurso é rápido, ótimo para bater marca pessoal, e o ambiente do parque é bem mais tranquilo que uma prova nas ruas com trânsito pesado. O trajeto passa pelo Regent's Park, onde fica o ZSL London Zoo — dá pra ver os bichos de perto durante a corrida. Tem marcação a cada quilómetro e fiscais guiando os corredores até o final. Quem termina ganha medalha temática, fotos da prova, resultados cronometrados e lanches pós-corrida no village, além de opção de comprar a camiseta oficial da prova.

A Whitstable & Herne Bay MoRun começa e termina no Hampton Pier Recreation Ground, em Herne Bay, com distâncias de 1,5 km, 5 km, 10 km e semi-maratona. O evento de novembro junta corrida de estrada normal a uma causa solidária, apoiando a Movember e a saúde masculina, com foco em cancro da próstata, cancro testicular, saúde mental e prevenção do suicídio. A Mini MoRun de 1,5 km é para os miúdos, com chip e tudo, enquanto as distâncias maiores são para adultos, desde quem está a começar até quem quer bater um tempo. Todas as provas têm chip timing e resultados na hora, e os participantes levam medalha, headband da MoRun, bebidas e snacks. Há prémios extras para o MoBro mais rápido, a MoSista mais rápida, o melhor vestido e o melhor bigode.

ATW Remembrance Runs acontecem no The Carver Barracks, em Essex, no antigo aeródromo de Debden, durante o fim de semana de Remembrance em novembro. O evento apoia o The Felix Fund e tem quatro distâncias sem trânsito: meio maratona, 10K, 5K e uma corrida de 1 milha. As provas são no terreno plano e de concreto do aeródromo desativado da Segunda Guerra Mundial, o que deixa a corrida direta e rápida. O dia é para lembrar os militares que caíram, ligando à tradição de Remembrance que existe nos países da Commonwealth desde o fim da Primeira Guerra. Tem música no percurso, crianças até 8 anos podem correr com um adulto que pague, e no final dá medalha personalizada, fotos grátis do evento e lanches.

A Victoria Park Half Marathon, 10K & 5K é uma prova de corrida sem trânsito dentro do Victoria Park, em East London. Tem três distâncias, então serve pra quem tá treinando pra meia, querendo bater um 10K competitivo ou fazendo a primeira 5K num parque. O percurso é plano, ótimo pra quem busca um PB ou só quer correr sem stress de carros na pista. Tudo acontece dentro do parque, com rotas bem sinalizadas e voluntários pra guiar os corredores. Vai ter gente de todos os níveis, desde iniciantes até atletas de clube. Tem chip timing, guarda-volumes, equipe médica no local e medalha pra quem cruzar a linha de chegada.

A Whitstable & Herne Bay MoRun começa no Hampton Pier Recreation Ground, em Herne Bay, com distâncias de 1.5k, 5k, 10k e meia maratona. Faz parte da série MoRunning, que apoia o Movember, misturando corrida normal com bigodes, fantasias e arrecadação para causas de saúde masculina. As provas têm chip timing para resultados logo depois, e todos levam uma medalha MoRun e uma headband da MoRunning. Tem opções para todos: as crianças podem fazer o Mini MoRun de 1.5k, quem tá começando pode pegar o 5k, e os mais animados podem tentar o 10k ou a meia. Antes da corrida tem música, aquecimento e até concurso de fantasia antes da meia. Dão medalhas extras para o MoBro mais rápido, a MoSista mais rápida, melhor fantasia, fantasia mais maluca e o Mo mais rápido. No final tem lanches, mas o estacionamento lá é super limitado — melhor chegar cedo ou deixar o carro longe.

As distâncias mais curtas são boas pra quem tá começando ou pra famílias, enquanto o 10k e a meia são pra quem quer um desafio. O percurso é bem urbano, nada de trilha isolada no campo. Depois da corrida, dá pra aproveitar o dia e ver Big Ben, Tower Bridge, Buckingham Palace, Hyde Park, o Museu de História Natural, Hamleys e a London Eye, tudo pertinho.