Up and Running 4th of July 5K

O Up and Running 4th of July 5K larga em El Paso às 7:04 a.m. no July 4. A Up and Running organiza a prova e também funciona como ponto central do evento. É um 5K simples de feriado, não uma prova de longa distância. A largada cedo ajuda a galera a terminar antes de o dia esquentar demais. Esta é a 19th edição da prova, e as inscrições fecham antes da manhã da corrida; não tem inscrição no dia nem retirada de kit na hora. A prova disponibiliza o mapa do percurso, e a retirada de kit acontece na Up and Running, na North Mesa. Tem participante de várias idades, com premiação por faixa etária de 9 and under até 70 and over, além de troféus para os três primeiros homens e mulheres. Os primeiros 750 atletas têm camiseta técnica garantida, e os primeiros 750 finishers recebem medalhas. Depois da prova, os corredores ganham hot dogs e melancia gelada. A renda vai para a Run El Paso, uma nonprofit que promove saúde e fitness por meio da corrida e de eventos comunitários.