Porto Alegre hostí 3 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Miestni bežci v Porto Alegre si užívajú beh pri jazere, v parkoch a na krátkych, štipľavých kopcoch. Parcão je super na ľahké kolečká, Farroupilha Park zase na stabilné objemové kilometre a Moinhos de Vento Park ti v centre mesta rozhýbe nohy. Treino de 15 km com ladeira ti dá 15.05 km a 144 m prevýšenia, takže intervaly tam sú fakt poctivé. Percurso de 10 Km com boa altimetria má 10.08 km a 105 m stúpania, takže nikto ho neoznačuje za rovinatý. Maratona Internacional De Porto Alegre, New Balance 42K Porto Alegre a Meia Maratona do Mercado Público sú hlavné preteky. Miestni berú New Balance 42K ako tú najväčšiu udalosť.

Cyklisti tu šliapu v podobnom mestskom rytme, využívajú breh jazera Guaíba na Z2 zóny a tých 40 kopcov na poriadne štipľavé výšľapy. Ciclovia clássica completa má 6.28 km a 12 m prevýšenia, takže je ideálna na base miles a easy spins. Carlos Gomes má 2.51 km a 45 m stúpania, takže cyklisti ho využívajú, keď potrebujú nohám trochu naložiť. Tie stúpania sú rozložené v tých 40 kopcoch, nie v jednom jedinom slávnom priesmyku. ULTRA MARATONA DE MTB- 100K DE ARROIO DOS RATOS RS 2026 je hlavná MTB udalosť. Grêmio Foot-Ball Porto Alegrense, Sport Club Internacional, Esporte Clube São José a Esporte Clube Cruzeiro sú kluby, ktoré tu tvoria miestnu kultúru.

Porto Alegre ponúka bežcom aj cyklistom najlepší rytmus mimo horúceho letného obdobia. Leto je tu fakt horúce a miestni presúvajú kľúčové intervaly na skoré ráno, keď nepravidelné dažde alebo dry spells narušia plány. Jazero Guaíba udržuje dlhé pobrežie využiteľné na steady work a parky zaisťujú, že easy days sú jednoduché. Zima je mierna až chladná, veterná, daždivá a premenlivá, takže bežci majú po ruke vrstvy a cyklisti sledujú oblohu, než sa vydajú na cestu. Miestni aj tak trénujú ďalej, lebo Z2, hill repeats a marathon prep nezmiznú, keď sa počasie zmení.