5K preteky v blízkosti Rio de Janeiro

Objemové kilometre v Riu

Rio de Janeiro hostí 6 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Keď chcú miestni bežci ľahký Z2 s vánkom v tvári, idú si zabehať najprv po širokých plážových chodníkoch: Ipanema, Leblon, Copacabana a Calcadao Leme-Leblon. Lagoa Rodrigo de Freitas má skoro 8km na stabilné okruhy a Aterro do Flamengo zase aleje lemované stromami, keď už slnko príliš hreje. Štadión Maracana má okolo seba 1.8km dráhu na krátke intervaly. Founders Running Club sa stretáva týždenne a zvyčajne to končí pri káve a debatách. Corre, Cleo udržuje partiu z Lagoa otvorenú a ľahko nájditeľnú. Maratona do Rio je hlavná udalosť, ale v ponuke sú aj Meia Maratona da Reserva a Night Run.

Miestni jazdia po plážových úsekoch z Arpoadoru do Leblonu a z Barry do Reservy, keď je v pláne jazda po rovine na objem. Mesto má uzatvorené úseky, kde cyklisti môžu trénovať bez áut medzi 4:00 a 5:30 ráno, a Aterro do Flamengo k letisku Santos Dumont ožíva skoro ráno v nedeľu. Rio Cycling Club organizuje päť týždenných jázd so štyrmi pelotónmi, sprievodnými vozidlami, tempármi a mechanikmi. Assessorias vypĺňajú medzery pre skupinové jazdy. Floresta da Tijuca skrýva tie pravé kopce, so stúpaniami dosahujúcimi 14 percent. Rua Alice v Laranjeiras a Pacheco Leao sú začiatky tých lepších stúpaní, zatiaľ čo Christ the Redeemer, Vista Chinesa, Mesa do Imperador a Guarana Quente udržujú jazdcov v pozore. IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro je hlavný pretek.

Jún a júl dávajú bežcom najlepšie pretekárske ciele v tomto období, s Maratona do Rio od 3. do 7. júna 2026 a Asics Golden Run naplánovaným na júl. Leto mení čas štartu viac ako samotnú trasu, pretože neskoré ráno a skoré popoludnie bývajú veľmi veľmi veľmi teplé. Miestni si presúvajú behy po pláži, okruhy na Aterro a Lagoa slučky na skoré ráno, keď chcú mať pohodu. Cyklisti tiež štartujú skoro, pretože normálne okno pre lepšie kopce je medzi 5:00 a 10:00 ráno. Zima mení kalendár viac ako terén, keďže do zoznamu pretekov pribúda Circuito das Estacoes 2026 - Inverno - Rio de Janeiro. Tie isté pobrežné chodníky, kopce a singletracky ostávajú v hre.