O cyklistike a behu v meste San SebastiánTréningové tipy z Donostie
Beh: Domáci tu najprv behajú popri vode. Paseo de la Concha ti ponúkne 7 km popri mori a cítiš sa, akoby si zbieral base miles s výhľadom. Urgull ti dá 2 km hore k Castillo de la Mota, keď chceš nejaký ten krátky, ostrý výbeh. Ulia ti zas dá 8 km cez Mount Ulia, keď potrebuješ, aby ti singletracky rozhýbali nohy. Monte Igueldo má 10 km s poriadnym stúpaním. Z klubov tu máme Real Sociedad a CHH Txuri Urdin. Maratón de San Sebastián, Media Maratón de San Sebastián, 15 km Donostia - San Sebastián a Behobia-San Sebastián sú tu také hlavné preteky.
Cyklistika: Domáci z Donostie vyrážajú na bidegorris a mesto ich má 30 km. Vuelta Donostia ti ukáže 50 km okolo mesta s vidieckymi cestičkami, parkami, lesmi, riekou Urumea, prístavmi Herrera a útesmi Ulia. Leizarán a Plazaola Greenway, údolia Ulzama a Basaburua a Bidasoa Greenway sú super na Z2 dni. Na Mount Jaizkibel to už začína byť s kopcami vážne. Etapa zo San Sebastiánu do Leitza má 47 km a nastúpaš na nej 710 metrov. Clásica de San Sebastián je tu hlavný pretek a BiziKrosa zas drží cyclocross partu v strehu.
Sezóna: Leto v Donostii je najsuchšie a najslnečnejšie obdobie na tréning. Domáci v júli a auguste chodia behať skoro ráno na La Concha a na pohodové výjazdy, kým sa pláže nezaplnia ľuďmi. August má priemerne 22°C, takže intervaly sa dajú stále robiť, ak vyrazíš skoro a držíš sa jednoduchých trás. Od polovice septembra do polovice novembra je ideálny čas na bicykel, ráno je priemerne okolo 15 stupňov a pobrežné cesty sú tichšie. Január má priemerne 8°C a v zime sa behá skôr po mestských okruhoch, Urgull reps a po trailoch na Ulia. Cyklisti si držia base miles blízko mesta a do vnútrozemia idú, keď sa deň otvorí.
