O cyklistike a behu v meste Santiago de CompostelaTréningové poznámky zo Santiaga
Beh: My tu v Santiagu najprv beháme po parkoch a potom to už len spájame, ako sa dá. Alameda Park je taký náš mestský park par excellence, ideálny na ľahkú Z2-ku, keď netreba nič špeciálne vymýšľať. Galeras Park sa tiahne popri River Sarela a z River Sarela máš zas taký zaujímavý pohľad na Katedrálu zospodu. Música Compostela Park a Vista Alegre Park sú fajn na pokojnejšie kolečká pri North Campus. Club Triatlón Compostela je taká naša multisportová základňa. A aby nohy nezleniveli, máme tu Carreira Camiño das Letras, Carreira Nocturna SantyaGo, CorreSan Barrio de San Pedro a Media Maratón e 10K Camiño Inglés.
Cyklistika: Cyklisti tu v Santiagu berú mesto skôr ako odrazový mostík, než ako nejaké vyznačené ihrisko na bicyklovanie. Club Triatlón Compostela je jasná voľba, keď chceš štruktúru, intervaly a spoločné base miles. Na západ smerom na Ames a na sever na Valle del Dubra, Trazo a Oroso sa dá pekne rozkrútiť. Na juh smerom na Teo, Vedra a Boqueijón to už má deň viac šťavy. Na východ na El Pino zas máš otvorenú mapu na dlhšie výjazdy. Games Series - A Estrada je v kalendári ako taká kotva, aj keď Santiago samotné nie je nejaké crit ani gran fondo mesto.
Sezóna: Leto je tu v Santiagu na tréning najlepšie. Letá sú mierne až teplé a celkom suché, takže bežci točia parky a cyklisti si v pohode naberajú Z2 bez toho, aby sa uvarili. Aj keď rešpektujeme atlantickú náladu, mesto je vtedy fajn na doubles a dlhšie víkendové výjazdy. Zima mení skôr rytmus ako ambície. Zimy sú mierne a mokré, s dosť silnými dažďami, takže topánky a výbava sú dôležité. Sneh je tu rarita, mesto má tak 2-3 zasnežené dni do roka. Mráz je hlavne v decembri, januári a februári, priemerne máme v Santiagu len 13 mrazivých dní ročne.
