O cyklistike a behu v meste Newcastle upon TyneTréningové poznámky z Newcastle
Beh: Miestni bežci si ľahké kilometre strihajú medzi Quayside Loop, Town Moor, Exhibition Park, Leazes Park, Jesmond Dene a Rising Sun Country Park. Town Moor má skoro 400 akrov a nájdeš tam asfaltky, trávnaté chodníčky a Moor Edge, keď potrebuješ do intervalov pridať nejaké stúpanie. Jesmond Dene je medzi Heaton, Sandyford a South Gosforth a jeho vodopády a mosty ti spríjemnia aj nudné Z2 tempá. Quayside Loop je rovinka pri Millennium Bridge, Tyne Bridge a Ouseburn. Tyne Bridge Harriers sa stretávajú pri East End Pool v Byker, a kluby ako Claremont Road Runners, Newcastle Frontrunners a Gateshead Harriers dávajú mestu poriadnu bežeckú hĺbku. Hlavné preteky sú The Blaydon Race, Quayside 5k & 10k, Anita Nott 5K a Town Moor & Exhibition Park 5K & 10K.
Cyklistika: Miestni cyklisti si najprv dajú rieku Tyne, lebo NCN72 ide po severnom brehu a NCN14 po južnom. Tyne River Loop ti ponúkne 44 míľ a 860 feet prevýšenia po cestách, cyklotrasách, škvárových cestičkách a bývalých železničných tratiach. C2C, Hadrian’s Cycleway, Bede’s Cycle Way a Coast and Castles trasa – vďaka nim máš pocit, že z Newcastle sa dá vyraziť na fakt veľké výjazdy. Reivers Route sa z Newcastle vydáva na sever po NCN10 a jej gravel svet ti ponúkne staré poľné cesty, lesné chodníčky, vresoviskové jazdecké chodníky, byways a tiché vidiecke cesty. Kluby ako Cycling UK Tyneside and Northumberland, North Tyneside Riders Cycling Club, Ridley CC, Tyne Valley Cycling Club a Byker Bikers udržujú cyklistickú scénu poriadne živú. Dirty Reiver je tam ako hlavný gravel pretek, kde si otestuješ nohy.
Sezóna: Leto Newcastle sedí najviac, lebo mesto má príjemné až celkom teplé dni a veľmi dlhé denné svetlo na base miles po práci. Miestni tie večery využívajú na tempá na Quayside, okruhy na Town Moor, pobrežné výjazdy po NCN1 do Whitley Bay a dlhšie švihy smerom na Wylam alebo Consett. Zima prináša chladné až studené podmienky, ale Newcastle býva zvyčajne miernejšie ako okolité vidiecke oblasti. Sneženie je dosť zriedkavé a často slabé, hoci každý rok je priemerne 5-10 dní s ležiacim snehom, takže bežci presúvajú viac tréningov na asfaltky a cyklisti sa viac spoliehajú na bezpečné riečne trasy, klubové výjazdy a stabilné Z2.
