O cyklistike a behu v meste TelfordTelfordské tréningové postrehy
Beh: Ako bežec v Telforde si fakt užiješ poriadny mix, ani nemusíš nikam chodiť. Na Silkin Way si dáš parádne stabilné Z2, a v Telford Town Parku máš zase ľahké okruhy na 450 acres, s cestičkami, ktoré ťa rovno napoja na dlhšie behy. Silkin Way má 119 km a 12m prevýšenia. Telford Harriers a Telford Athletic Club ti ponúknu jasnú klubovú cestu, od juniorov až po Masters. Telford 10k je taká hlavná udalosť, a prvú mile ideš z kopca, takže je ľahké to prepáliť a potom za to zaplatiť.
Cyklistika: Cyklisti v Telforde majú super podmienky na base miles, gravel a aj na poriadne stúpania. Cez Telford a Wrekin idú Sustrans národné cyklotrasy 55, 81 a 45, pričom trasa 55 prechádza cez Telford Town Park a pokračuje do Ironbridge. Južná strana trasy z Ironbridge do Telford Town Parku je taká zelená diaľnica, kde nemáš žiadnu premávku. Wrekinsport Cycling Club, ktorý sídli vo Wellingtone, organizuje skupinové jazdy, rôzne akcie a Time Trials. Okruh na Wrekin má 8 km s 96 m prevýšenia.
Sezóna: Telfordské ročné obdobia sadnú bežcom aj cyklistom, ktorí majú radi, keď sa rok točí okolo nejakých hlavných udalostí. V januári je Unicorn New Years Day Run, v máji Caradoc Classic Fell Race od Telford Athletic Club, v júli July The Turd a v decembri Telford 10k. V lete si tu blízko pri River Severn, Ironbridge Gorge, The Silkin Way a máš aj dlhé parkové prepojenia na Z2, intervaly, alebo taký ten gran fondo pocit. Zima zase premení cestičky na poriadnu makačku, s hustými lesmi, mlákami, popadaným lístím, a Telford 10k tam na teba čaká ako rýchly cieľ.
