5K preteky v blízkosti Odenthal

Série Korschenbroicher Waldlauf sa koná pri Am Sportplatz v Korschenbroich. Na výber sú klasické distancie 5K a 10K, takže si každý vyberie podľa svojho tréningu. Ak máš deti alebo študentov, môžu sa aj oni zapojiť, pretože je tu niečo aj pre nich. Ak ti nie je na beh, môžeš zúčastniť sa aj Nordic Walkingu – tak si užijes atmosféru bez tlakov.

Styrumer Straßenlauf “Rund um die Neustadtstraße” sú nemecké cestné preteky, ktoré sa bežia primárne na Neustadtstraße v Styrum. Tieto preteky majú v ponuke vzdialenosti od 5 km až po 100 km, pričom si môžeš vybrať aj 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, half marathon a 50 km. Sú zapísané v laufen.de Laufkalenderi, kde si bežci vedia nájsť podujatia podľa vzdialenosti a vybrať si preteky na oficiálne zmeraných tratiach, ktoré sa potom počítajú do nemeckých atletických tabuliek. Preteky v tomto kalendári buď spolupracujú s laufen.de, alebo sú registrované cez systém German Athletics Association, ktorý má na starosti cestný beh už od roku 1963 a zabezpečuje pravidlá, meranie času a bezpečnostné štandardy.

Winterlaufserie Marienfeld je zimná behová série, ktorá sa koná pri klubovom dome Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld v Severnom Porýní-Vestfálsku. Prebieha každoročne od konca októbra do februára, vždy v sobotu alebo nedeľu. Nie je to klasický súťažný beh, ale spíš organizovaná tréningová akcia pre zimné mesiace. Na výber sú trasy 3 km, 5 km, 7,5 km, 10 km alebo 15 km, a môžu sa aj chodiť. Ide o príjemný spôsob, ako udržať formu v chladnejších mesiacoch. Start a cieľ sú vždy pri klubovom dome, trasy vedú po miestnych uliciach cez zimnú krajinu Marienfeldu. Časy sa neberú, takže ide o relaxovaný beh bez tlakov. Cieľom je podopierať lokálnych bežcov a chodcov, aby sa neodradili od tréningu, keď vonku nie je najlepšie počasie. Prihlásiť sa sa dá cez web stránky organizátorov.

Styrumer Strassenlauf Rund um die NeustadtStrasse (DE) sa koná v okolí Sportparku Styrum v Mülheime na konci októbra. Ide o najstarší beh v meste, ktorý organizuje Styrumer TV. Hlavná trať je 5 km, ale sú aj pre mladšie kategórie. Názov „Rund um die Neustadtstraße“ odkazuje na jeho pôvod v štvrti. Trať 5 km vedie cez Sportpark Styrum. Pre deti je 1 km pre U8 a U10, a 2 km pre U12, U14 a U16. Styrumer Turnverein má podporu od Mülheimer SportService, čo posilňuje spojenie s miestnym športom v meste.

Halloween-Run Köln je večerný halloweensky beh v kolínskom Forstbotanischer Garten, na Schillingsrotter Straße 99 v Rodenkirchen. Je to mestský fun run, kde si môžeš vybrať 5 km alebo 10 km, a k tomu sú aj detské preteky – Little Candy-Run pre Bambini a Big Candy-Run pre školákov. Atmosféra je strašidelná, ale priateľská: kostýmy sú vítané, rodiny sú srdečne pozvané a celý program je robený pre ľudí, čo radi behajú, prezliekajú sa a chcú s deťmi zažiť niečo trochu netradičné. Nie je to prekážkový beh a nikto ťa tam nebude naháňať so zombíkmi. Trať využíva známu trasu Rodenkirchen LÄUFT cez botanickú záhradu, s úsekmi špeciálne osvetlenými na Halloween a veľa bežcov tam má čelovky. Už sa zúčastnilo viac ako 1 400 ľudí, z toho vyše 400 detí, a piaty ročník dokonca stanovil rekord s 1 411 bežcami. Ambitózni bežci majú možnosť štartovať aj na 5 km, aj na 10 km, a výsledky sa im spočítajú. Tento beh je prezentovaný ako jediný nočný beh cez Forstbotanischer Garten, čo mu dáva oveľa špecifickejšiu identitu ako taký bežný tematický mestský beh.

Fackel-Lauf Wuppertal je nočný beh po Nordbahntrasse, čo je bývalá železničná trať cez Wuppertal, ktorú teraz využívajú bežci, chodci aj cyklisti. Koná sa v novembri a tma je tam fakt kľúčová: každý účastník má vlastnú čelovku, baterku, svetelnú reťaz alebo nejakú LED výbavu, a trať potom osvetľujú práve tieto osobné svetlá a žiara faklí. Formát je jednoduchý a super pre začiatočníkov: ide sa jedno 5 km kolo, ale ak chceš, môžeš si to predĺžiť na 10 km pridaním druhého kola priamo tam. Hlavne ide o charitu a radosť z behu, žiadny súťažný tlak. Štart je na Nordbahntrasse a chodník ostáva otvorený pre verejnosť, takže sa musíte deliť o priestor a držať sa vpravo. Jeden cyklista vedie a ďalší ide vzadu, aby sa nikto nestratil v tme, a zdravotnú pomoc zabezpečuje Johanniter. Deti musia ísť so zodpovednou dospelou osobou. Po dobehnutí máš na štartové číslo nárok na punč a k tomu buď Weckmanna, alebo kúsok pizze. Neďaleké Sportcenter Eskesberg má prezliekárne, toalety, parkovanie a miesto, kde si môžeš po behu oddýchnuť.

Refrather Herbstlauf je jesenný bežecký pretek, ktorý sa koná v Königsforst, rozsiahlej lesnej oblasti pri Bergisch Gladbach-Refrath, blízko Cologne. Od roku 1986 sa koná každý rok a má klasické cestné vzdialenosti, hlavne 5 km a 10 km. Štart a cieľ sú pri Schutzhütte „Am dicken Stock.“ Na miesto sa dostaneš autom cez Rather Weg alebo KVB linkou 1 do Refrath. Trate na 5 km a 10 km sú merané ako tam a späť trasy, oficiálne certifikované DLV, takže časy sú uznávané v nemeckých rebríčkoch. Pretek láka klubových bežcov, miestnych atlétov z TV Refrath, účastníkov majstrovských pretekov a bežných Volkslauf pretekárov, ktorí si chcú splniť svoje sezónne ciele. 5 km pretek slúžil aj ako miesto pre majstrovské súťaže LVN. Držitelia rekordov na 10 km sú Christa Vahlensiek (34:25) a Wolf-Dieter Poschmann (29:44). Posledné výsledky ukazujú silné časy, s dobehmi pod 16 minút na 5 km a víťazstvom na 10 km pre Felixa Webera, nemeckého držiteľa 24-hodinového rekordu.

Refrathský podzimný beh je klasický rovinný silniční pretek, ktorý sa koná v Bergisch Gladbach-Refrath a končí na Rather Weg. Môžeš si vybrať medzi 5 km alebo 10 km. Na 5 km sa môžu prihlásiť od 10 rokov, na 10 km od 12 rokov. Beží sa už od roku 1986 a organizuje ho TV Refrath Laufbewerbe. Obidve hlavné distancie sú rovinné s úsekom tam a späť, takže ide o priamku, nie o náročný terén Bergisches Land. Na 5 km je len asi 10 metrov stúpania, na 10 km okolo 20 metrov. Je tu aj pre deti a mládež. Výsledky, štartovky, fotky a správy sa publikujú pre všetkých, ktorí chcú mať po behu záznam.

Winterlaufserie Bergisch Gladbach je taká zimná séria cestných behov v Bergisch Gladbach, Severné Porýnie-Vestfálsko, ktorú organizuje Sportgemeinschaft Bockenberg. Štartuje sa to pri štadióne Milchborntal na Hardtweg a majú tam dve hlavné trate: kratšiu na 5.2 km a dlhšiu na 7.8 km. Kratší beh štartuje poobede a hneď po ňom dlhší, aby to malo takú kompaktnú, lokálnu atmosféru, nie ako celodenná akcia. Táto séria sa behá už od roku 1970 a je to súčasť Winterlaufserie od SG Bockenberg 1965 e.V. Samostatné preteky sú pre deti a školákov, kým dospelí a mládež môžu ísť buď jednotlivé behy, alebo celú sériu. Registrácia ide cez web organizátora, štartovné je v pohode a potom dostaneš štartovky, výsledky, fotky a reportáže. Aj keď recenzií nie je veľa, vždy chvália organizáciu.

SG Bockenberg Winterlaufserie je zimná bežecká séria, ktorú organizuje klub, a toto je prvý beh z aktuálneho ročníka. Bežci si môžu vybrať medzi krátkou a dlhou traťou; v programe je aj 25 km pretek. Detailná trasa nie je k dispozícii. Výsledky, fotky a certifikáty sa zverejňujú po pretekoch. Medzi minulými víťazmi série boli Kai Willems a Lea van Elten na krátkej trati a Max Kreitner a Nathalie Hahn na dlhej trati.

Glühweinlauf Marienhagen sa koná na konci novembra v Marienhagen, organizuje ho VfR Marienhagen Breitensport. Pole je plné a uzamknuté – už je tam 1 500 účastníkov, prihlášky sa neberú na mieste. Začína to detskými pretekmi, vrátane 370 metrového Glühwürmchenlaufu pre najmladších, potom 1 km a 1,7 km pre školy. Dospelí majú 7,3 km pre chodcov a nordic walkerov. Ti s holičkami štartujú skôr, ti bez nich neskôr, ale každý má vlastnú vyhodnotenie. Deti bežia ráno, chodci sú okolo poľudnia, takže to viac pripomína miestnu športovú akciu ako klasický beh.

Mondorfer Weihnachtslauf Niederkassel je bežciarsky event v Mondorfe, ktorý sa koná prvú nedeľu Adventu pri miestnom vianočnom trhu. Nie je to len klasická preteky po ceste – tu má každý svoju vzdialenosť, od bežcov cez chodcov až po nordic walkery. Program začína detmi a potom prechádza na dospelé súťažiaci. Prvé preteky majú heslo „Kids run for kids“ – najmladší od troch rokov prebehnú 200 metrov, staršie deti a teenageri 1,200 metrov. Potom prídu 5K pre bežcov, chodcov a nordic walkery s oddeleným meraním času, a ak niekto chce viac, je tu aj 10K. S viac ako tridsiatimi ročníkami už to nie sú len obyčajné zimné 5K, ale skôr miestna adventná tradícia.