O cyklistike a behu v meste TerniBase Miles v Terni
Beh: Ternijskí bežci majú k dispozícii rovinu pri rieke Nera a rýchle možnosti vybehnúť si aj na náročnejšie terény. Miestni si dávajú krátke, rýchle úseky, keď sa blíži II^ 0-5000 d'Acciaio, a potom sa rozbehnú do 10K rytmu na VII^ STAD10 - La Stracittadina di Terni. Athletic Terni pridáva scéne ten správny pretekový šmrnc, s vestou #iloverun, ktorá sa ukazuje aj mimo mesta. Amatori Podistica Terni zas drží pri živote tú podistickú stránku. Maratona delle Acque Terni je hlavné podujatie a Piazza Europa dáva štartu ten pravý pocit centra mesta. A SN Trail - Spoleto Norcia dáva trailovým nohám možnosti na 45, 25 a 15 km.
Cyklistika: Cyklisti z Terni sa majú s čím hrať, lebo mesto má v ponuke 545 cyklotrás a tie dobré veci začínajú hneď rýchlo. Miestni nasmerujú bicykel na Terni - Rieti Gravel Biking Route, keď chcú strade bianche, prach a Z2 s výhľadom na Monte Terminillo. Trasa má 1 km a nastúpa 356 m, takže je to fajn gravel, ale nie hneď prežitie. Team Bike Miranda prináša klubovú štruktúru, od cross country a MTB v Bike Parku až po tréningy na velodróme Renato Perona. Monte Terminillo Cycling - Granfondo Citta di Leonessa a Leonessa Marathon Cup MTB sú zas také kotvy pre vrcharov a MTB komunitu.
Sezóna: Máj dáva Ternijským cyklistom tie najčistejšie base miles a august je stále dosť rušný na to, aby ľudia sadli na bicykel. Leto umiestňuje II^ 0-5000 d'Acciaio do stredu bežeckého kalendára, takže miestni si držia nejakú rýchlosť v nohách namiesto toho, aby len tak ľahko klusali. Rieka Velino pri Marmore robí gravel jazdu špeciálnou, keď je horúco, hlavne na tom úseku, o ktorom ľudia hovoria, že by tam chceli zostať. Zima mení rytmus viac než trasy. Bežci si držia kilometre v centre mesta a dlhšie objemové tréningy na Maratona di San Valentino, zatiaľ čo cyklisti sa spoliehajú na MTB, cyclocross a prácu na velodróme.
