O cyklistike a behu v meste BenátkyMoje tréningové postrehy z Benátok
Beh: My tu v Benátkach beháme skoro ráno, kým sa ešte mesto neprebudí, cez Cannaregio, Castello, Dorsoduro, San Marco, San Polo a Santa Croce. Mesto je ako bludisko, stále zákruty, slepé uličky, úzke uličky a mosty. Piazza San Marco je najlepšie pri východe slnka, potom ti Grand Canal dodá ten slaný, rybí rytmus. Z Castello sa bežci vydávajú na východ smerom k Giardini Della Biennale a Parco deile Rimembranze, tam je to na pokojnejšie Z2. Running Club Venezia ASD má viac ako 170 členov a funguje od roku 2016. Wizz Air Venicemarathon je hlavný beh roka a Quasi Night Run zas drží calli ostré aj po zotmení.
Cyklistika: Cyklistika nie je priamo v Benátkach povolená, takže my si bicykle berieme na Lido, Pellestrina, Chioggia, Jesolo, Caorle, Bibione a na okraj lagúny. The Venice Islands Cycle Route vedie medzi Lido a Pellestrina, pričom Lido aj Pellestrina majú každá asi 12 kilometres. Trasa Lido-Pellestrina-Chioggia má 25 km a začína pri Santa Maria Elisabetta. Giro Laguna je pre miestnych 40 km okruh z Jesolo Lido popri River Sile. Cyklistické kluby tu nie sú až taký stredobod, takže tu sa scéna točí skôr okolo stabilných trás a zvykov. Stúpania sú v podstate len mosty a nadjazdy; lagúna je rovná, ideálna na base miles, crit legs a gran fondo pacing.
Sezóna: V Benátkach máme pre oba športy štyri ročné obdobia, s vlhkým subtropickým rytmom. Leto je teplé a vlhké, takže väčšina ľudí behá skoro ráno, jazdí na lagúne, kým sa nezačne páliť, a intervaly skracujeme, keď už asfalt drží teplo. Centrum mesta odmení rannú disciplínu a Lido dáva cyklistom viac priestoru, keď Z2 musí byť poctivé. Zima je chladná a vlhká, sneh nie je neobvyklý medzi koncom novembra a začiatkom marca. Silné mrazy môžu zamrznúť kanály a časti lagúny, takže vtedy prechádzame na kratšie behy, stabilnejšie cestné okruhy a cyclocross-ový prístup v mokrých dňoch.
