5K preteky v blízkosti Haarlem

Haarlem: Objemovka pri dunách

Haarlem hostí 102 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Ak si chcú miestni odbehnúť ľahké Z2 bez nejakého špekulovania, idú k Spaarne. Popri rieke Spaarne máš pod nohami 5 km alebo 10 km asfaltu. Keď chceš, aby nohy trochu zabrali do kopca a z kopca, lepšie sú Nationaal Park Zuid-Kennemerland a Kennemerduinen. Bloemendaal aan Zee a Parnassia ti spravia z behania po pláži hotovú dovolenku. 023 Runclub sa stretáva každú nedeľu o 9:30 vo Frederiksparku. Tante Trail beží každú sobotu o 10:00, majú 5 alebo 10 km okruhy. Urban Trail Haarlem, Grachtenloop Haarlem a Halve van Haarlem sú tu také tie hlavné miestne preteky.

Keď chcú miestni nabehať objemové kilometre, ale s troškou šťavy, idú z centra cez duny, poldre a popri kanáloch. Okruh má 5 km a 552 m prevýšenia. Spaarne River Loop a Kennemerduinen Path sú také ľahké klasiky. Dasia Racing Team je prvý cyklistický klub z Haarlemu, o ktorom tu počuješ. HSC de Bataaf organizuje tréningové preteky a tam si užiješ ten správny crit pocit. Kopce nájdeš okolo Spaarnwoude a Kopje van Bloemendaal. Na trase je mix štrku, dlažby, hladkého asfaltu a dosť krátkych stúpaní na intervaly.

Máj až september je tu najlepšie obdobie. V lete býva cez deň okolo 18-24°C a miestni využívajú pobrežný vánok a dunové chodníky na pohodové Z2, večerné behy a dlhé výjazdy po večeri. Pláž a Bloemendaal aan Zee sú najlepšie, keď máš unavené nohy, ale hlava potrebuje vypnúť. Zimné teploty sa často pohybujú okolo 0-8°C. V decembri sa denné svetlo skráti na 7-8 hodín, takže bežci sa držia bližšie k Spaarne, Haarlemmerhout alebo Randweg. Na bicykel sa musí častejšie čakať, ak deň nie je čistý a suchý.