Vychádzajúci začínajú o 18:45, hlavné pole o 19:00. Časy pre chodcov sa zapisujú ak bežia 30 minút alebo dlhšie. Prihláška je pri štarte na štadióne Furubakken. Potrebuješ žiadnu licenciú, vstup stojí 30 korún.
Trasa je klasická Valestrandsmarka Rundt, takže vedie cez lesy a kopce, ale je to pekný beh. Počasie by malo byť okolo 15°C, takže ideálne na dlhšie tréningy.