Błyskawiczna Dycha je 10 km terénny beh v Lucieńi, pri Gostynine v poľskom Mazowieckom vojvodstve, ktorého ročníky sú v júli. Celý názov je Ogólnopolski Bieg Przełajowy „Błyskawiczna Dycha“, a tá skratka celkom sedí k tomu: „dycha“ je v poľskom bežeckom slangu desaťkilometrovka. Súčasťou podujatia je aj národný Nordic Walking zraz, takže ten deň nie je len pre bežcov, ktorí idú za rýchlou terénnou 10K.
Trať je jednoducho popísaná ako kros, čo znamená, že to nie je žiadny mestský cestný beh ani časovka na dráhe. Výsledky z minulých ročníkov ukazujú víťazov z celého Poľska, vrátane Artura Kamińského, Abderrahima Elasriho z Chorzówa a Adriana Przybyłu. Preteky sa rozrástli počas niekoľkých ročníkov v Lucieńi, so štartovými listinami, propozíciami, online prihláškou, výsledkami, fotkami a Facebook stránkou, čo im dáva pocit malých, ale dobre zorganizovaných lokálnych pretekov s národným puncem.