Bežecké a cyklistické podujatia v meste Rawa Mazowiecka, 2026

Poznámky k tréningu v Rawa Mazowiecka

Beh: U nás sa najčastejšie behá okolo Rawa OSiR pri Zalew Tatar. Tam je lesný terén a cyklo-chodník, takže ľahké okruhy sú v pohode. Rawka a Rylka dávajú mestu taký ten bežný rytmus. Strana pri priehrade je super na Z2, krátke intervaly a pohodové base miles. Celý okruh má 60 km s 54 m prevýšením. Tá 7 km trasa má len 17 m prevýšenie. Rawski Festiwal Biegowy je u nás taká hlavná bežecká udalosť, s traťami do 10 km.

Cyklistika: Cyklisti tu fungujú rovnako: štart pri Zalew Tatar, ide sa v pohode a cesty okolo priehrady sú na social miles ako stvorené. Rodzinny Rajd Rowerowy je tu taká jasná cyklistická udalosť, lebo sa jazdí už od 2001 a zvyčajne má okolo 30 km. 11. ročník mal skoro 40 km a v 2012 prišlo skoro 1500 cyklistov, čo je na mesto s 15,783 obyvateľmi fakt dosť. Garmin Iron Triathlon Rawa Mazowiecka má cyklistické aj bežecké úseky rovné, takže to je skôr crit-speed ako nejaká horská drina. Kopce sú v rámci vyznačených okruhov, s prevýšením maximálne 74 m.

Sezóna: Jar je pre bežcov taký čistý reštart. Bieg Wiosny Skierniewicka Triada Biegowa je pre každého, kto chce aktívne privítať jar a naštartovať sezónu. V lete má Rawa takú tú triatlonovú náladu. Garmin Triathlon Tour Rawa Mazowiecka sa koná 26. júla 2026 a Zalew Tatar je na to ako stvorený. Priemerná letná teplota vzduchu je 24°C, takže skoré ranné štarty robia base miles a dlhšie jazdy príjemnejšie. Zima mení skôr pocit z behu/jazdy než mapu, lebo miestni sa držia lesného terénu a cyklo-chodníka, keď je dôležitý stabilný povrch. Rovné triatlonové trasy sa v zime, keď udrie chlad, zmenia na poriadnu Z2 prácu.