TrainerDay
›Portugalsko›Last WoMan Coura|2026·753Podujatia
SK▾
EnglishENPolskiPLDeutschDEItalianoITFrançaisFREspañolESSlovenčinaSK日本語JAMagyarHUΕλληνικάELPortuguêsPTNederlandsNLČeštinaCSNorskNOSvenskaSVDanskDASuomiFIБългарскиBG
Prihlásiť sa Registrovať
Domov Tréning Podujatia Fórum
ST
1
JÚL
Beh·5 km

Shamir Corrida Portucale

Vila Nova de Gaia, PT
PI
3
JÚL
Beh·100 km

HELL160

A-do-Pinto, PT
PI
3
JÚL
Beh·104 km

HELL160 - Shadows and Dust

Beja, PT
SO
4
JÚL
Beh·5 km

Grande Prémio de São João

Évora, PT
SO
4
JÚL
Beh·31 km

Trail Noturno Monte Santo Antão <i class="fa fa-warning text-danger"></i>

Viana do Castelo, PT
SO
4
JÚL
Beh·10 km

Trail da Coruja e Caminhada

Coruche, PT
SO
4
JÚL
Beh·5 km

Légua Diário de Coimbra

Coimbra, PT
NE
5
JÚL
Beh·31 km

4º Iron Trail

Lisboa, PT
NE
5
JÚL
Beh·6 km

6th RUN OF FREGUESIA DE CASTRO MARIM

Castro Marim, PT
NE
5
JÚL
Beh·5 km

Corrida de São Pedro

Póvoa de Varzim, PT
NE
5
JÚL
Beh·7 km

Grande Prémio São Paio de Oleiros

São Paio de Oleiros, Santa Maria da Feira, PT
NE
5
JÚL
Beh·10 km

Trail Summer Challenge

Ericeira, PT
Portugalsko 2026 · 753 podujatí ✕
Beh trail

Last WoMan Coura 2027

SO, Marec 6, 2027 · Paredes de Coura , Portugalsko

Vzdialenosti

4 km

O tomto preteku

Last WoMan Coura je o tom, ako sa vyrovnáš s časom: bežci sa vracajú na štart na ďalšiu trailovú kúru, kde s každým kolom klesá časový limit a zvyšuje sa tempo. Tento maratón sa koná v marci v Paredes de Coura, Portugalsko, a organizuje ho Amigos da Montanha spolu s obcou Paredes de Coura. Formát prehánia pozornosť od udržania pozície na to, ako sa vyrovnáš s každým novým štartom. Každé kolo začína znova, takže je kľúčové mať strategiu, správne tempo a rozhodnúť sa, či sa znova pustíš. Keď sa časový limit zmenšuje, ostávajú len ti, ktorí sú pripravení a schopní čeliť ďalšiemu štartu.
Last WoMan Coura © Mapbox · © OpenStreetMap
Paredes de Coura
Paredes de Coura
Trasa autom
Hľadať na Google

Typické počasie MAR

8°C min 1°C
35mm zrážok priemer
Chladno a premenlivé — jarné počasie.

Pred registráciou si overte podrobnosti podujatia u organizátora.

Upraviť udalosť Pridať chýbajúce Nahlásiť problém