10K preteky v blízkosti Cowbridge

Bežíš, koľko ti dojde v Dare Valley Country Park za sedem hodín. Dostal by si dárkovú tašku a medailu s témou. Ideálny pre každého, kto chce vytrvať a užívať si bežanie v prírode. Park je celý zelený, s krásnymi výhľadmi a niekoľko kilometrov trasy vedie okolo jazera.

Scare Bear Run je tematická behová akcia vo Walese, kde ide o to, koľko si zvládneš prebehať za 7 hodín. Každý si vyberie svoju vzdialenosť, začína sa minimálne 3 km a potom si pribeháš kolko chceš okruhov, dokiaľ čas nedobehne. Jeden okruh je 4,37 míľ (7 km), ale organizátori môžu použiť aj kratší okruh 3,28 míľ, ak to podmienky na trase vyžadujú. Na štarte sú všetci, od rýchlych bežcov po chodcov. Finíšovú medailu máš v podobe inšpirovanú Care Bears.

Gower Trail Half Marathon & 10K sa koná pri Oxwich Bay na polostrove Gower blízko Swansea v Walesu. Je to otvorenie RTT Series, kde si bežci môžu prvýkrát získať body do celkového poradí. Na programe je samonavádzaný polmaratón, ale aj označené trasy na 10K a 5K. Preteky boli odložené, nový termín sa ešte určí. Trasy vedú po pobrežných chodníkoch, lesných cestách, nerovnom teréne a piesočných dunách, takže je tu potřeba mať naozaj dobrú orientáciu. Polmaratón je samonavádzaný s kontrolnými bodmi, zatiaľ čo 10K a 5K sú označené. Na pretekoch je čipový časomerač, pomocné stanice, kontroly a medaila pre dokončiacich. Štartuje sa postupne, polmaratón začína skôr ako kratšie preteky.

Tata Steel Richard Burton 10K začína a končí v Cwmafane, v Port Talbot. Každý jesenný víkend sa tu zberajú bežci na komunítnu cestnú preteky v waleských údoliach. Na štarte môžu byť aj 15-roční, a okrem hlavnej 10K sú tu aj Runtech Kevin Webber Mini Miler – milová rodinná zábava pre všetkých. Trasa je nastavená tak, aby sa na nej stretli aj elitní bežci z waleských šampionátov, ale aj miestni, začinajúci, kluboví a ľudia spojení s ocelárenskou históriou Port Talbot. Preteky majú hlbšiu históriu než bežná 10K. Vzpomínajú na Richarda Burtona, slávneho herca z tejto oblasti, a na tri mladých chlapcov, ktorí v roku 1981 zahynuli. Shaun Tobin už viac ako 25 rokov udržiava ducha pretekov, aby ostali autentické a nepremenili sa na bežnú masovku. Všetky peniaze z pretekov idú na miestne charitatívne projekty – od začiatku sa podarilo získať viac ako 250 tisíc libier. Tata Steel tu má silnú podporu, bežia aj pomáhajú ako dobrovoľníci, takže je to mix práce, mesta a bežeckého komunitného ducha.

MoRun Cardiff je bežecký event na podporu Movemberu, ktorý sa koná v Coopers Field v Bute Parku, blízko centra Cardiffu. Na jednom rannom behu je možné vybrať si zo štyroch distancií: half marathonu, 10K, 5K a Mini MoRunu 1.5K pre deti a rodiny. Najprv štartuje half marathon, potom 5K a 10K, a na konci Mini MoRun. Registrácia je otvorená skoro od rána, čísielka a čipky sa berú na mieste, všetky distancie sú čipované s okamžitými výsledkami pri cíli. Trasa vedie po chodníkoch Bute Parku, bežci sú rozdelení podľa odhadovanej doby a štartujú v krokoch, aby sa vyhnuli zátarasiam. Na štarte je mix: half marathoni, 10K a 5K bežci, deti, rodiny, prváci, fundraiseri a ľudia, ktorí tu sú pre atmosféru Movemberu. Oblečenie je povolené, a takisto sa odporúča vyrasť si kníru alebo ju nakresliť. Každý dostane medailu a pásik, bonusové ceny sú za najrýchlejšieho MoBro, najrýchlejšiu MoSistu, najlepšie oblečeného a najlepšiu kníru. Akcia podporuje Movember a zbiera peniaze pre rakovinu prostaty, rakovinu varlat, duševné zdravie a prevenciu samovražd.

Cardiffský MoRun sa koná v novembri v Bute Parku a Coopers Field a ponúka preteky na 1,5 km, 5 km, 10 km a polmaratón. Štartuje ráno a všetky distancie, vrátane detského Mini MoRun, majú čipové meranie, takže výsledky máš hneď po finiši. Vybaviť si môžeš krátky rodinný beh, klasický 5k alebo 10k, alebo celý polmaratón (21,0975 km). Atmosféra je zámerně veselá a priateľská. Trasy vedú cez Cardiff a verejné parky, 5k, 10k a polmaratón sú každý jednoduchý okruh. Je to súčasť väčšej série MoRunning, ktorá podporuje Movember a zbiera peniaze na podporu mužskej zdravotnej problematiky – raka prostaty, raka varlat, psychického zdravia a prevencie samovraždy. Môžeš prispieť pri registrácii alebo si vytvoriť stránku na zbierku. Každý dostane medailu a pásik MoRunning. Ide o preteky pre každého – rodiny, deti, priateľov, nie len pre klubových bežcov.

Trail Revolution Margam Trail Races sú novembrové behy v Margam Parku s možnosťami 5 km, 10 km a polmaratónu. Prebiehajú v parku a lese, nie na ceste, a trasy sú s kopcovitým terénom, takže ide viac o zvládnutie rôznych povrchov ako o rýchly čas. Polmaratón začína najskôr ráno, potom 10 km a nakoniec 5 km, takže si môžeš vybrať od krátkeho lesného behu až po dlhšiu preteky okolo Margamu. Je to pod značkou Trail Revolution a je to pre bežcov, ktorí chcú kopce, les a náročnejší povrch.

RTT Afan Forest Trail 10K & 5K sa začína pri Bryn Bettws Lodge, blízko Port Talbot v Južnom Walese. Obidve preteky štartujú o 11:00, po rannom registrácii a povinnom briefingu. Je to posledný beh série RTT, takže výsledky rozhodnú o celkovom poradí a korunujú víťazov série. 5K a 10K majú odlišné označené trasy v Afan Forest Park, kde sa striedajú lesné cesty, lesné chodníky a trasy po svahoch. Čakajte rôznorodý terén, stály stúpanie a pár náročnejších úsekov. V balíčku je maršalovanie, pomocné stanice, čipové meranie a medaila pre dokončiacich. Pretekári sa prosia, aby sa držali ľavého okraja, kde to ide, a dali pozor na ostatných užívateľov lesa.

Novembrový Newport 10K štartuje a končí pri Rodney Parade, kde hráva Dragons RFC a Newport County AFC. Beží sa tu na konci novembra, štart je o 9:00 ráno na uzavretých uliciach cez centrum mesta. Trasa je rovná a rýchla, takže ide aj pre tie, čo chcú držať stabilný tempo, alebo pre každého, kto chce bežať priamo v meste. Na trase sú kilometrové značky a maršali, aby ti pomáhali a povzbudzovali. Diváci majú dobré pozície blízko štadiónu, a po finišu je v race village niečo na pitie, dávky od sponzorov a podobne. Vstupná cena zahŕňa čipový časomerač, zdarma fotky z behu, niečo po finišu a medailu s témou.

The Great Christmas Fun Run začína a končí pri Oyster Wharf v Mumbles, na Swansea seafronte. Na programe sú pre deti 1 km a pre dospelých 5 km a 10 km. Registrácia je ráno, potom sú krátke briefingy pred štartmi a odmeny rozdávajú v popoludní. Trasa vedie po seafront promenáde. Pre 1 km je to jednoduchý out-and-back, treba držať sa vľavo a dbať na ostatných. Všetci majú na výber, či sa obliekajú ako Santa, ale organizátori by chceli vidieť čo najviac v kostýmoch. Každý dostane medailu, časovanie je chipové, sú vodné stanice a základné zázemie.