Biegi 10K w pobliżu Cowbridge

W Dare Valley Country Park biegniesz, ile dasz radę, przez siedem godzin. To z serii Doughnut Dash - Wales (GB). Dostajesz pakiet startowy i medal z motywem.

Scare Bear Run to wydarzenie biegowe z tematem w Walii, gdzie liczy się czas – masz 7 godzin na jak najwięcej kilometrów. Wybierasz sam dystans, zaczynając od minimum 3 km, a potem dodajesz pętle, ile tylko chcesz. Pętla to 7 km (4,37 mili), ale organizatorzy mogą zmienić trasę na 3,28 mili, jeśli będzie trzeba. Można biec, ale też iść – dla każdego poziomu. Na koniec czeka medal z motywem Care Bears, więc warto się zmotywować!

Gower Trail Half Marathon & 10K odbędzie się w Oxwich Bay, na Półwyspie Gower koło Swansea w Walii. To pierwszy start w serii RTT, gdzie biegacze mogą zdobyć pierwsze punkty do klasyfikacji generalnej. W programie jest samodzielnie nawigowany półmaraton, a także oznaczone trasy 10K i 5K. Wyścig został przełożony, nowa data jeszcze nie jest znana. Trasy prowadzą przez ścieżki nadmorskie, leśne szlaki, trudne tereny i wydmy, więc trzeba mieć nawigację pod kontrolą. Półmaraton jest całkowicie samodzielny z punktami kontrolnymi, a 10K i 5K są oznaczone. Będzie chipowanie, stacje z napojami, punkty kontrolne i medal dla finisherów. Starty są rozłożone, półmaraton rusza przed krótszymi dystansami.

Tata Steel Richard Burton 10K startuje i kończy się w Cwmafan, Port Talbot. Co roku jesienią biegacze biorą udział w lokalnym biegu ulicznym przez walijskie doliny. Może w nim wziąć udział każdy od 15 lat. Dodatkowo organizowany jest Runtech Kevin Webber Mini Miler – rodzinny bieg na milę dla dzieci. Trasa 10K jest przeznaczona dla elity, która rywalizuje o mistrzostwa walijskie w biegu ulicznym i weteranów, ale też dla lokalnych biegaczy, początkujących, klubowców i osób związanych z hutniczą historią Port Talbot. To nie jest zwykły miejski 10K – bieg ma głębokie lokalne korzenie. Upamiętnia Richarda Burtona, sławnego aktora z tych stron, oraz trzech młodych chłopaków, którzy zginęli w 1981 roku. Shaun Tobin organizuje ten bieg od ponad 25 lat, dbając o jego autentyczność i unikając, by stał się anonimowym masowym wydarzeniem. Wszystkie pieniądze trafiają do lokalnych organizacji charytatywnych i grup społecznych – od początku zebrano ponad 250 tysięcy funtów. W biegu i jako wolontariusze biorą udział pracownicy Tata Steel, co dodaje wydarzeniu klimatu połączenia pracy, miasta i biegowej społeczności.

MoRun Cardiff to wydarzenie biegowe organizowane przez Movember, które odbywa się na Coopers Field w Bute Park, blisko centrum Cardiff. W tym samym dniu można wybierać między półmaratonem, 10 km, 5 km i 1,5 km Mini MoRun dla dzieci i rodzin. Półmaraton startuje jako pierwszy, potem 5 km i 10 km, a Mini MoRun później. Rejestracja otwiera się wcześnie, numery startowe i czipy pobieramy na miejscu, a wszystkie dystanse są chronometrowane z wynikami dostępnymi od razu po mety. Trasa biegnie ścieżkami Bute Park, a starty są rozłożone w grupach według szacowanego czasu, żeby nie było zatorów. Biegną wszyscy: półmaratoniści, 10-kowcy, 5-kowcy, dzieci, rodziny, nowicjusze, fundraiserzy i ci, którzy chcą wspierać Movember. Strój w stylu jest obowiązkowy, a uczestnicy zachęcani są do wyhodowania wąsów lub namalowania ich na twarzy. Każdy dostaje medal i opaskę na głowę, a są nagrody dla najszybszego MoBro, MoSisty, najlepiej ubranego i najlepszego Mo. Zbiórka pieniędzy idzie na walkę z rakiem prostaty, jądra, zdrowiem psychicznym i zapobieganie samobójstwom.

Cardiff MoRun odbywa się w listopadzie w Bute Park i Coopers Field, z dystansami 1,5 km, 5 km, 10 km i półmaratonem. Starty są rano, a wszystkie dystanse, w tym Mini MoRun dla dzieci, mają chipowanie i wyniki dostępne od razu. Jest to impreza z dobrym klimatem – można wybierać między krótkim biegiem rodzinnym, standardowym 5k lub 10k, a pełnym półmaratonem (21,0975 km). Trasy prowadzą przez teren Cardiffu i parki miejskie. Dystanse 5k, 10k i półmaraton są jednopętlowe. To część serii MoRunning, która wspiera Movember – zbiera fundusze na zdrowie mężczyzn, w tym raka prostaty, jądra, zdrowie psychiczne i zapobieganie samobójstwom. Można dać pieniądze przy rejestracji lub stworzyć stronę zbiórkową. Każdy uczestnik dostaje medal i opaskę MoRunning. Impreza jest dla wszystkich – nie tylko dla zawodników klubowych, ale też rodzin, dzieci i przyjaciół.

Trail Revolution Margam Trail Races to wyścigi terenowe w listopadzie w Margam Park, z dystansami 5 km, 10 km i półmaratonem. Trasy wiodą przez park i las, a nie po drodze – to nie o płaskim, szybkim biegu, tylko o radzeniu sobie z nierównym podłożem i zmieniającym się terenie. Półmaraton startuje najwcześniej rano, potem 10 km, a na koniec 5 km. Można wybrać od krótkiego biegu po lesie po dłuższy test wokół Margam. To wydarzenie dla tych, którzy lubią pagórki, lasy i trudniejsze podłoże – idealne dla fanów terenowych wyzwań.

RTT Afan Forest Trail 10K & 5K startuje z Bryn Bettws Lodge, niedaleko Port Talbot w południowej Walii. Obie dystanse ruszają o 11:00, po rejestracji i obowiązkowym briefingu. To ostatni bieg w serii RTT, więc wyniki zdecydują o klasyfikacji końcowej i wyłonią mistrzów. 5K i 10K biegną różnymi, oznaczonymi trasami w Afan Forest Park – mieszanka ścieżek leśnych, śladów w lesie i tras po zboczach. Można spodziewać się zmiennego podłoża, stałych podejść i kilku trudniejszych fragmentów. W pakiecie jest obsługa, punkty z wodą, czasomierz i medal dla finisherów. Ponieważ trasy są publiczne, prosi się o trzymanie się lewej strony i szacunek dla innych użytkowników lasu.

Nowyport 10K startuje i kończy się przy Rodney Parade, stadionie Dragons RFC i Newport County AFC. Bieg odbywa się pod koniec listopada w Nowym Porcie, start o 9:00 na zamkniętych dla ruchu ulicach centrum miasta. Trasa jest płaska i szybka, idealna dla tych, którzy chcą utrzymać równomierny tempo lub szukają prostego biegu miejskiego. Na trasie są kilometrówki i marszale, którzy prowadzą i motywują do mety. Kibice mogą się ustawić wokół stadionu, a w race village po biegu czekają napoje i darmowe gadżety od partnerów. W cenie startu jest chip, zdjęcia z biegu, drobne rzeczy po mety i medal w motywie.

The Great Christmas Fun Run startuje i kończy się przy Oyster Wharf w Mumbles, na Swansea seafront. Impreza jest w świątecznym klimacie: dla dzieci jest bieg na 1k, a dla starszych uczestników 5k i 10k. Rejestracja odbywa się rano, potem przed każdym startem jest krótka odprawa, a dekoracje i nagrody są wręczane wczesnym popołudniem. Trasa prowadzi promenadą wzdłuż seafront. Bieg 1k to prosta nawrotka tam i z powrotem. Trzymaj się lewej strony i pamiętaj, że ścieżka jest wspólna z innymi użytkownikami. Organizatorzy mocno wchodzą w świąteczny klimat: mile widziane są czapki Mikołaja i przebrania, a celem jest zebranie dużej ekipy w fancy dress. Każdy, kto ukończy bieg, dostanie świąteczny medal. W pakiecie są też pomiar chipowy, punkty z wodą i zaplecze imprezy.