SK
Waterloo-Cedar Falls, IA · Spojené štáty

10K preteky v blízkosti Waterloo-Cedar Falls, IA

1 pretekov v roku 2026 ďalšie o 15 dní
Beh ▾
5K10KHalf MarathonMarathon
Kalendár pretekov

Nadchádzajúce 10K preteky v blízkosti Waterloo-Cedar Falls, IA

JÚL 1
17JÚL
Beh · road · 10K
14th Annual Party in Pink 5K/10K Run/Walk
Vinton · 45 km odtiaľto
Waterloo-Cedar Falls, IA · 80 km
1 pretekov na mape Zobraziť na mape →

Opakujúce sa 10K preteky v blízkosti Waterloo-Cedar Falls, IA

Preteky, ktoré sa opakujú — týždenne, mesačne alebo ročne

Backbone Trail Run
SO OKT 10
Backbone Trail Run, a trail run and walk, takes place in Backbone State Park near Dundee, Iowa. Same-day registration opens at 7:30 a.m. for the 9 a.m. start. Participants can choose between two routes: The Original, a moderate 4.3-mile run, and the Lake Loop, a difficult 10K. Walking is permitted only on the 4.3-mile route, which is described as a moderate hike. The course starts on pavement, allowing runners to establish their pace before transitioning to the trail. The trail itself presents typical challenges: rocks, roots, ruts, uneven terrain, and muddy sections, with caution noted near difficult areas. Awards are given to winners as they finish; there is no separate ceremony. The Backbone Friends Group organizes the race, with proceeds benefiting Backbone State Park projects beyond the standard budget, such as watershed protection, tree planting, playground equipment, and visitor enhancements.
Zobraziť všetky opakujúce sa preteky v blízkosti Waterloo-Cedar Falls, IA →

Hľadáte niečo iné v blízkosti Waterloo-Cedar Falls, IA?

5K beh Waterloo-Cedar Falls, IA → 13

Iné preteky v najbližších 90 dňoch

Všetky športy a vzdialenosti →
AUG 3072 km odtiaľto triathlon

Hero Hustle Sprint Triathlon & Duathlon

25.8 km
O 10K pretekoch v Waterloo-Cedar Falls, IA

Tréningové poznámky z Waterloo-Cedar Falls

Waterloo-Cedar Falls, IA hostí 2 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Ak chceš ľahké Z2 a čisté okruhy, domáci behajú po Cedar Valley Trails. Cedar River Loop ti ponúka 17 míľ popri Cedar River a trasa vôbec nepôsobí prekombinovane. Z Pfeiffer Park si môžeš zabehnúť 3 míle cez lesy v George Wyth State Park a Hartman Reserve. John Deere Waterloo 5K je taká plochá a rýchla istota. Death by 5K Waterloo zase premení George Wyth State Park na takú skúšku výdrže.

Ak chceš začať s cyklistikou, Cedar Valley Cyclists je super štart. Stretávajú sa v stredu od mája do septembra. Jazdy po asfaltových trailoch majú zvyčajne 10-18 míľ a cestné jazdy sú tak 15-30 míľ. Trasa vedie 0 mi z Cedar Falls smerom na Mason City popri riekach Winnebago, Shell Rock a Cedar. Trasa je väčšinou gravel s pár krátkymi asfaltovými úsekmi. Stúpania sú zvlnené kopce, takže si môžeš dať intervaly bez toho, aby to bol nejaký brutálny kopcový deň.

Od mája do septembra je to super obdobie na tréning pre oba športy. Domáci si naberajú base miles, chodia na skupinové jazdy, okruhy po trailoch a ranné preteky, zatiaľ čo Cedar Valley Cyclists udržiavajú ten stredajší rytmus. V lete je ShamRock N Run s Iowa Irish Fest, ktorý je už 20. rok írskym festivalom Stredozápadu. Zima najprv zmení bežeckú rutinu. Thursty Thursdays sa v januári a februári presúvajú dovnútra do UNI-Dome na schody, dráhu a posilňovanie. Cyklisti myslia na Cedar Valley Trails a WSC Byway, ale potom už nechajú, nech si počasie rozhodne.

10K preteky v iných mestách

Trenton760New York753Washington669Philadelphia638Mount Vernon624Kiryas Joel591Chicago574Baltimore571