Oberwaldlauf е 5 и 10 км състезание, което се провежда всяка година в гората Обервалд край Карлсруе, винаги на третата събота от октомври. Стартът и финишът са на терена на клуба ТуС Рюпур на улицата Щайнманштрасе. Първо тръгва 10 км, след това малко по-късно 5 км бягане и 5 км ходене. Състезанието е официално, с измерени дистанции, и резултатите се включват в германските класирания.
Маршрутът е на асфалт и поддържани гористи пътеки, без да е много тежък, но и не е лесен. 10 км е за по-големи момчета и възрастни, 5 км е за по-младите, а ходенето е за семейства и за хора, които искат да се разходят. Организаторите от ТуС Рюпур правят добре – има вода, чай и банани при финиша, а около терена има вафли, торти, фритурки и кюфте. За децата има и балун. Рекордите са 29:07 и 35:45 за 10 км, и 14:53 и 16:38 за 5 км.