За колоездене и бягане в Karlsruhe
Karlsruhe Training Notes
Бягане: Местните държат бягането просто: Stadtgarten, Schlossgarten, Citypark Ost, Günther-Klotz Anlage, Oberwald и Hardtwald покриват повечето леки Z2 тренировки. Паркът има предложения за маршрути от 5 км от северния изход, а когато времето е добро, става много тълкуно ранно. Oberwald parkrun стартира всеки събота в 09:00, докато STARK Running организира интервали по вторник вечерта и екип, който бяга за забава. Пътуващите по уикенда с GPS часовник отиват на юг към Durlach и Ettlingen за 16+ км, а Wattkopf ги чака, когато краката искат хълмове. Основните състезания са KSC Schlossparklauf, Volkslauf der Stadtwerke Karlsruhe, B2RUN Karlsruhe и Baden-Marathon Karlsruhe.
Колоездене: Местните първо обикалят плоския град, а след това избират посока. Rheinradweg и Rhein Valley Trail ги водят на запад за базови километри, докато Hardtwald дава стабилни горски маршрути близо до града. Black Forest Trail се насочва на изток от Karlsruhe към Lörrach, а Baden Wine Cycle Route дава по-интензивни графондо с около 460 километра. Хълмовете са на юг и изток, с Turmberg, Durlach, Ettlingen, Wattkopf, Kraichgau и Северния Черен Гори дават напрежението. Karlsruher SC и SVK Beiertheim са основните клубове, а колоездачите използват състезанията по бягане, когато календара иска тежък усилия.
Сезон: Пролетта и есента са най-добрите месеци, защото времето е меко и парковете са лесни за използване. Лятото дава на Karlsruhe около 2,000 слънчеви часа годишно, а местните стартират рано, когато максималните температури достигат 30-35°C. Schlossgarten и пътеките по Рейн стават много тълкуно при добро време, така че Z2 колоездаки и бавни бягане работят най-добре преди денят да се загряе. Зимата е по-мека от повечето градове в Германия, но валежите са предимно тогава, така че бягачите се опират на Oberwald, Hardtwald и градски маршрути, докато колоездачите поддържат плоски маршрути по Рейн, Алб и Пфинц за по-чисти базови километри.
