Om cykling & løb i Karlsruhe
Karlsruhe Training Notes
Løb: Lokale løbere holder det simpelt: Stadtgarten, Schlossgarten, Citypark Ost, Günther-Klotz Anlage, Oberwald og Hardtwald dækker det meste af let Z2. Parken har 5 km ruteforslag fra den nordlige udgang, og det bliver travlt tidligt, når vejret er godt. Oberwald parkrun starter hver lørdag kl. 09:00, mens STARK Running bringer intervaller tirsdag aften og en flok, der løber for sjov. Weekendløbere med GPS-ur går mod syd til Durlach og Ettlingen for 16+ km, med Wattkopf, når benene vil have bakker. De store løb er KSC Schlossparklauf, Volkslauf der Stadtwerke Karlsruhe, B2RUN Karlsruhe og Baden-Marathon Karlsruhe.
Cykling: Lokale cyklister kører først en flad bytur, så vælger de retning. Rheinradweg og Rheinvalleivejen trækker mod vest for grundlæggende kilometer, mens Hardtwald giver jævn skovkørsel tæt på byen. Black Forest Trail peger mod øst fra Karlsruhe mod Lörrach, og Baden Wine Cycle Route giver mere gran fondo-energi over omkring 460 kilometer. Bakkerne ligger mod syd og øst, med Turmberg, Durlach, Ettlingen, Wattkopf, Kraichgau og den Nordlige Sorte Skov, der gør det hårdt. Karlsruher SC og SVK Beiertheim giver byen sin klubryggrad, og ryttere bruger Karlsruhes løb som ankere, når kalenderen kræver en hård indsats.
Sæson: Forår og efterår er de bedste måneder, fordi vejret er mildt, og parkerne er nemme at bruge. Sommer giver Karlsruhe omkring 2.000 solskinstimer om året, og lokale starter tidligt, når maksimumstemperaturerne når 30-35°C. Schlossgarten og Rhein-stierne føles travle i godt vejr, så Z2-ture og jævne løb fungerer bedst, før dagen bliver for varm. Vinteren er mildere end i de fleste tyske byer, men nedbøren kommer hovedsageligt da, så løbere holder til Oberwald, Hardtwald og byløber, mens ryttere holder sig til flade ruter langs Rhine, Alb og Pfinz for rene grundkilometer.
