Om sykling og løping i Karlsruhe
Karlsruhe Training Notes
Løping: Lokale løpere holder det enkelt: Stadtgarten, Schlossgarten, Citypark Ost, Günther-Klotz Anlage, Oberwald og Hardtwald dekker mesteparten av lett Z2. Parken har 5 km rutetips fra nordutgangen, og det blir travlt tidlig når været er fint. Oberwald parkrun starter hver lørdag klokken 09:00, mens STARK Running bringer intervaller på tirsdagskvelder og en gjeng som løper for moro. Ukehelgerløpere med GPS-klokke går sør til Durlach og Ettlingen for 16+ km, med Wattkopf som en favoritt når beina vil ha bakker. De store løpene er KSC Schlossparklauf, Volkslauf der Stadtwerke Karlsruhe, B2RUN Karlsruhe og Baden-Marathon Karlsruhe.
Sykling: Lokale syklister starter med flatt bysykling, så velger de retning. Rheinradweg og Rheinvalleiveien trekker vestover for grunnmiler, mens Hardtwald gir jevn skogsykking nær byen. Black Forest Trail peker østover fra Karlsruhe mot Lörrach, og Baden Wine Cycle Route gir mer gran fondo-energi over rundt 460 kilometer. Bakkene ligger sør og øst, med Turmberg, Durlach, Ettlingen, Wattkopf, Kraichgau og Nord-Schwarzwald som gjør jobben. Karlsruher SC og SVK Beiertheim gir byen sitt klubbryggjer, og syklister bruker byens løpsankere når kalenderen krever en hard innsats.
Sesong: Vår og høst er de beste månedene fordi været er mildt og parkene er enkle å bruke. Sommer gir Karlsruhe rundt 2,000 solskinstimer i året, og lokale starter tidlig når maksimumstemperaturene når 30-35°C. Schlossgarten og Rhein-stiene blir travle i fint vær, så Z2-turer og jevne løp fungerer best før dagen blir for varm. Vinteren er mildere enn i de fleste tyske byer, men nedbøren kommer hovedsakelig da, så løpere bruker Oberwald, Hardtwald og byløkker mens syklister holder seg til flate strekninger langs Rhin, Alb og Pfinz for renere grunnmiler.
