Sykkel- og løpsarrangementer i Leverkusen, 2026

Leverkusen Training Notes

Løping: Lokale løperne starter med det grønne hjertet. Ophovener Weiher gir deg Leverkusener Lasso, en parkrun-sløyfe med små, men merkbare bakker og nok passasjerpunkter til å heie og klappe hender. Neulandpark er perfekt for enkle runder, og EVL-HalbMarathon gir et solid fundament fra Opladen gjennom bygater, skogstier, BayArena, og en tur rundt Neuland Park med sine velstelte hager. TSV Bayer 04 holder løpssiden synlig med Talent- und Speed-Cross Leverkusen. Köln-løp som Kölner Nachtlauf, Kölner Silvesterlauf og Sommerabendlauf Köln ligger nær nok til ekstra mål.

Sykling: Lokale syklister tar Balkantrasse når de vil ha jevne basemiler inn i Bergisches Land. Dhünn-sløyfen starter ved Rhinen, følger Balkantrasse mot Burscheid, og kommer tilbake på Dhünnweg, som blir smal på steder. Sløyfen dekker 40 km og har 218 m stigning, så den føles ærlig uten å bli en fjelldag. Bergische Kaffeefahrt gir 67 km med 800 m stigning, så de virkelige klatringene peker østover.

Sesong: Vår og tidlig høst gir løpere og syklister den reneste rytmen for Z2, intervaller og lange helger. Juni bringer EVL-HalbMarathon Leverkusen, og august holder det avslappet med Sommerabendlauf Köln om kvelden. Sommertrening fungerer godt rundt Rhinen, Dhünn, Wupper, Neulandpark, Schlosspark Morsbroich og Japanische Garten når du vil ha skygge og jevn fotfølge. Vinter endrer stemningen mer enn kartet. Ugly Christmas Sweater Run gir desember litt morsomhet, og Kölner Silvesterlauf avslutter året mens syklister skifter til jevnere veier, cyclocross-stil stier og tålmodige basemiler.