Sparebanken Østlandet-mila е 10 000 метра на стадиона Skarpsno Arena в Мьовл, до съоръженията на Мьовен IL Фриидрет. Състезанието е в края на август и има лимит от 400 участници. Не се стартира всички заедно, а се разделят на стартови групи според целовия им резултат – от 50-75 минути до 30-35. Така всеки състезател се надпреварва с хора от своя скоростна група.
Трасето е 25 обиколки по стадиона. Групите са подредени по скорост, така че участниците си определят темпото. Състезанието преди се е наричало HOKA-mila и се е провеждало на същото място, само сега е с ново име. Подходящо е за клубни бегачи, които искат бърз и официално измерен 10 000 метра, както и за тези, които предпочитат стадион над улични стартове. Има отделни стартови групи за елитни мъже и жени с официални процедури и проверки на обувките, за да могат резултатите им да се броят за шампионати и рекорди. Стадиона е на около 500 метра от гарата в Мьовл, а бибките се взимат от Limtrehallen, до стадиона.