Sparebanken Østlandet-mila is een 10.000 meter baanwedstrijd in Skarpsno Arena, Moelv, vlakbij de faciliteiten van Moelven IL Friidrett. De race staat gepland voor laat augustus en heeft een maximum van 400 deelnemers. In plaats van iedereen tegelijk te laten starten, worden de lopers verdeeld over series op basis van hun doel-tijd, van 50-75 minuten tot 30-35 minuten. Zo komen ze uit op een niveau met gelijkwaardige tegenstanders.
De wedstrijd bestaat uit 25 ronden op de baan. Omdat de series op snelheid zijn ingedeeld, bepalen de lopers zelf de tempo. De race heette vroeger HOKA-mila en werd op dezelfde locatie gehouden, maar heeft nu een nieuwe naam. Het is ideaal voor clublopers die een snelle, officieel getimede 10.000m willen lopen, of voor wie liever op de baan loopt dan op de weg. De elite-series voor mannen en vrouwen hebben officiële startprocedures en schoencontroles, zodat hun tijden meetellen voor kampioenschappen en nationale records. Skarpsno Arena ligt ongeveer 500 meter van het station Moelv, en de startnummers kun je ophalen in Limtrehallen, naast het stadion.