5K бягания в близост до Вик-Манлеу

Vic-Manlleu Training Notes

Vic-Manlleu е домакин на 104 5K бягания през 2026 в рамките на 80 км от центъра на града — предстоящи дати, повтарящи се серии и други бягания наблизо, всичко на едно място.

Местните бягат по Манльо като малка, но трудна база за тренировка. Клуб Олимпик Манльо е в сърцето на града, заедно с Кърер пер Кърер Манльо, Сант Силвестре де Манльо и Курса Феста Майор. Маршрутът по река Тер е 15 мили и има само +46 фута надморска височина. Реката минава през 06 км с 55 м надморска височина, минавайки през Ресклоса де ла Теула и Пасарела Собре ел Тер. Тук бягачите обичат дългите дистанции, тежките състезания и да тренират с „дървени крака“.

Коларските получават най-доброто близо до Манльо бързо. Гравил Колсакабра - Вал де Сау прави честната работа, защото маршрутът е 92 км и има +1700 м надморска височина близо до Манльо. Местните кажат, че това е много хубав маршрут, много препоръчително, и те имат право. Клуб Олимпик Манльо, СЕС Калденес, СЕТ Тарадел Л’Енклюза и СЕТ Торело поддържат събитийната култура около Осона. Марша Циклотуриста Жозеп Жуфре Риупример - Курта и Марша Циклотуриста Жуфре Риупример дават на коларската публика фокус. Матагалс, Колсерола и Монтсенй поставят настроението за катерене в фон.

Кратките указания не определят ясно най-добрите месеци, така че местните проучват терена и календара. Лятото е горещо, но един колар завърши Гравил Колсакабра - Вал де Сау по време на вълна на горещина и казва, че сутринта все още е добър. Бягачите продължават с кратките тренировки по река, като Курса 5к ФМ Манльо 2025 за интервали и Хайуей ту Хелт като Z2. Коларистите започват рано, когато денят изглежда горещ, и отлагат по-тежките маршрути Колсакабра за по-добри дни. Зимата променя настроението, защото Каминда Ноктурна д’Осона поставя хората под лунна светлина, а сцената става по-постоянна, отколкото бляскава.